×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Весь мир – бардак: как бороться с раздражением. Часть вторая

Твоя жизнь / Психология
5 июня 2014
Фото: HMI

Нервы в коробочку

“Опасность раздражения, гремучей смеси негодования, обманутых ожиданий и нетерпения в том, что это прелюдия к вспышке гнева, - говорит Мишель Канингхэм, профессор психологии из Университета Луисвилля. - Вы чувствуете разочарование. Вы начинаете кричать, стискиваете кулаки, жалуетесь. Затем проигрываете в воображении сцены возмездия. И тем самым доводите себя до точки кипения. А это прямая дорога к врачу”. “Ежедневные проявления раздражения разрушают тело так же, как хронический гнев”, - вторит доктор Роберт Ней, профессор психиатрии из Медицинской школы Джорджтауна.

Как работает этот механизм? Доктор Ней объясняет на примере: ты приготовилась поспать в самолете, но в салоне все время плачет грудной ребенок. Назойливый звук запускает реакцию “сражайся или беги”, потому что мозг воспринимает его как угрозу. Но сделать-то ничего нельзя. Приходится загонять раздражение внутрь. Как только плач переходит в крещендо, кровь отливает от внутренних органов, приливая к мышцам ног (команда “беги!”), высвобождаются гормоны стресса, сердце начинает учащенно биться. Но все это не находит никакой разрядки, потому что с подводной лодки (то есть с самолета) не сбежишь. Постоянные испытания на прочность вроде этого приводят к угнетению иммунной системы и сердечно-сосудистым заболеваниям. То-то инфаркт помолодел.

Вечно недовольная физиономия

“Если в джунглях на вашу тропинку выйдет тигр, вы можете испытать любые чувства – от смертельного страха до прилива отваги, – все что угодно, только не раздражение. Тигры не раздражают. Они вызывают стресс. Но если вы пришли усталый с работы, а трехлетний мальчик не переставая бьет в глухой барабан, вы испытываете раздражение. Стресс – отрицательная реакция на то, что сильнее нас. Раздражение – отрицательная реакция на то, что слабее нас”, - сказал знаменитый советский журналист Симон Соловейчик.

Избежать стресса волевым усилием нельзя. Но раздражение вовсе не обязательное состояние. Оно следствие эмоциональной распущенности. Разрешая себе пребывать в состоянии раздражения, мы здорово портим жизнь не только окружающим, но и себе. Скрыть раздражительность невозможно. Она проявляется в виде характерной маски на лице, которая в английском языке называется “bitchy resting face”. Чтобы лучше понять, что это такое, набери в “Google. Картинки” запрос “Кристен Стюарт”.

“Пятьдесят пять процентов невербальной информации мы передаем друг другу при помощи выражения лица. Люди немедленно сканируют раздражение, точно так же как они могут считать грусть или страх, - говорит профессор Ней. - Суженные глаза и поджатая нижняя губа вызывают у окружающих желание обороняться”. Эй, кто любит Кристен Стюарт? А ведь наверняка она была бы отличной девчонкой, если бы ни это ее выражение лица, от которого скисает даже уксус.

Берем себя в руки

Ты никак не можешь заснуть из-за назойливого жужжания комара? Ты ненавидишь его? Ты готова его убить? А теперь спроси себя: действительно ли комар объявил тебе газават? Его рецепторы уловили объект с температурой 36,6. Вот и все. Ничего личного.

Ребенок, орущий в самолете, не ставит перед собой задачу вывести тебя из равновесия. У него просто болят ушки. Он даже не подозревает о твоем существовании. Простая мысль о том, что мир не ополчился против тебя, помогает успокоиться.

Большинство источников раздражения можно просто устранить. Знакомая выводит тебя из равновесия тем, что выкладывает на твоей “стене” в “Фейсбуке” какую-то пургу? Объясни ей, что твоя “стена” – это твое интимное пространство и лезть туда не надо. Или просто убери ее из “друзей”.
Профессор Ней напоминает, что человек, который не выспался, замерз, голоден, устал или болен, с большей легкостью впадает в раздражение, чем здоровый и сытый. Если тебя начинает трясти при виде секретарши, которая опять подпиливает ногти на рабочем месте, вспомни, в котором часу ты встала. И поймешь, что дело не в секретарше, а в том, что у тебя просто не хватает жизненной энергии. Ты ищешь жертву, в которую можно впиться и немного подвампирить. И секретарша первой подвернулась тебе на этой кривой дорожке._

Поменяй масштаб

Чувствуешь, что еще чуть-чуть и тебя накроет истерика? Воспользуйся приемом из арсенала дзэн, который называется “песчинка в космосе”. Сядь. В положении сидя закатить истерику сложнее, потому что мозг воспринимает сидячую позицию как состояние покоя. Посмотри на небо. Даже если ты находишься внутри помещения. И представь точку, которую ты занимаешь во Вселенной. Вообрази себе бесконечность, планеты, галактики. И где-то там,
на окраине Млечного пути, солнечная система, планета Земля, ты и твои проблемы. Ну что? Тот возмутительный факт, что кофейный автомат сожрал твои пять гривен и не выдал кофе, уже не кажется такой грандиозной трагедией? 

Текст: Лариса Марцева 

Психологи назвали срок годности отношений

Согласно последним исследованиям, через 10 лет распадаются даже самые крепкие отношения.

Твоя жизнь / Психология

20 апреля 2018

7 ароматов для релакса

Только натуральные!

Твоя жизнь / Психология

20 апреля 2018

Как социальные сети могут разрушить отношения

Facebook и его аналоги приводят к расставаниям.

Твоя жизнь / Психология

19 апреля 2018

Место силы: как распознать домашнее насилие и ему противостоять

Проблема, которая касается более 1 миллиона украинок.

Твоя жизнь / Психология

19 апреля 2018

Loading...

10 рекомендаций, которые помогут пережить трудные времена

Вот что тебе следует помнить, когда в жизни появляются серьезные проблемы.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2018

5 симптомов эмоционального выгорания

Или признаки того, что тебе срочно нужен отпуск или психолог.

Твоя жизнь / Психология

17 апреля 2018

Загрузка...

Что именно привлекает внимание любого мужчины

Работает на все 100%!

Твоя жизнь / Психология

13 апреля 2018

20 советов для успешной жизни

Пошаговая инструкция для твоих достижений. Используй по назначению и развивайся!

Твоя жизнь / Психология

12 апреля 2018

7 цитат, которые подталкивают к развитию

Просто читай и вдохновляйся!

Твоя жизнь / Психология

11 апреля 2018

25 советов по самосовершенствованию, которые меняют жизнь

Хочешь кардинальных изменений в своей жизни? Тогда прислушайся к нашим советам.

Твоя жизнь / Психология

10 апреля 2018

Что такое саморазвитие и с чего его начать

Инструкция из 6 конкретных шагов.

Твоя жизнь / Психология

6 апреля 2018

5 фишек из психологии, которые ты должна знать

Эти факты помогут тебе в распространенных жизненных ситуациях.

Твоя жизнь / Психология

6 апреля 2018

5 способов выйти c территории интровертов

Как преодолеть зажатость подскажут психологи.

Твоя жизнь / Психология

5 апреля 2018

Как вернуть уверенность в себе

Самое важное в жизни девушки.

Твоя жизнь / Психология

3 апреля 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


4 совета, которые сделают тебя лучше

Только практика и польза!

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2018