Весенний салат для похудения

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Идея для обеда - диетический салат с пекинской капустой, яблоком и морковью.

Ингредиенты:

  • 150 г. пекинской капусты;
  • 1 морковь;
  • 1 яблоко;
  • по вкусу соль и перец;
  • 1 ст. л. сока лимона;
  • петрушка по желанию;
  • 3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление:

1. Тщательно помой овощи и фрукты.

2. Натри морковь и яблоко на терке.

3. Капусту порежь соломкой.

4. Перемешай все ингредиенты, заправь соком лимона и оливковым маслом.