Зимний десерт на 120 калорий

Тело / Здоровье
Фото: pinterest.com
Cosmo

Нежный и сладкий десерт! Можно приготовить его на завтрак, или использовать как перекус.

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 5 ст. л;
  • овсяные хлопья 2 ст. л (мелкие);
  • грецкие орехи 2 ст. л;
  • изюм 2 ст.л;
  • какао 3 ст. л;
  • стевия по вкусу.

Приготовление:

1. Положи овсянку, изюм и орехи в блендер.

2. Измельчи в крошку.

3. Добавь в творог и тщательно перемешай.

4. Сформируй в произвольной форме и обваляй в какао порошке.