10 книг, которые помогут тебе стать лучше

LIFESTYLE / Культура
29 августа 2020
Cosmo

«Емоційний інтелект»

Дэниел Гоулман

«Vivat»

Эмоции беспощадно правят нашей жизнью и не позволяют стать успешными. Пора от этого избавиться! Психолог Дэниел Гоулман предлагает действительно эффективные механизмы работы с эмоциями и управления ими, рассказывает, как поменять свою «эмоциональную модель», заложенную природой, и использовать ее себе во благо. Кроме того, ты узнаешь, как совместить интеллект и эмоции, чтобы стать сверхчеловеком. Считаем, это просто musr-read!

«Право на помилку»

Джессика Бэколл

#книголав

Автор книги Джессика Бэколл провела 25 интервью с успешными женщинами, чтобы узнать, что им помогло стать лидерами в своих сферах. Оказалось, все они учились на собственных ошибках, больших и маленьких, вынося из каждой ситуации бесценный опыт и получая новые жизненные знания. Поэтому не бойся ошибаться и обязательно прочти эту книгу.

«Говори та показуй. Мистецтво створювати надзвичайні презентації»

Дэн Роум

«Vivat»

Визуализация — наше все! Сегодня уже не так важно, что именно ты делаешь, сколько, умеешь ли креативно это презентовать. И для этого тебе стоит освоить всего три инструмента. Какие? Узнаешь на страницах книги.

«Творча впевненість. Як розкрити свiй потенціал»

Том Келли, Дэвид Келли

«Основи»

Творческий подход ко всему — крайне важен в современном мире. Именно он больше всего ценится в бизнесе и работодателями. Но очень часто после просьбы придумать что-то креативное мозг включает режим «полет» и отказывается выдавать даже связную речь. Братья Келли с помощью десятков примеров научат тебя не просто мыслить творчески, а и воплощать свои мысли в реальные проекты.

«План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і повернути радість»

Адам Грант, Шерил Сендберг

«КМ-Букс»

Каждая проблема — это еще одно маленькое испытание, после которого мы становимся сильнее и мудрее. Авторы по своему личному опыту рассказывают, как научиться выносить из трудностей пользу для себя и двигаться дальше, несмотря на все преграды. Книга состоит из 10 разделов-советов, которые перевернут твою жизнь с ног на голову. Проверишь?

«Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя»

Сьюзен Дэвид

«Клуб Семейного Досуга»

В 2017 году Business Insider’s внес книгу в список изданий, которые меняют жизнь. И мы с этим полностью согласны! Сьюзен Дэвид, психолог Гарвардской медицинской школы и доктор философских наук, считает, что эмоциональная гибкость и умение контролировать свои эмоции — ключ к успеху. Поэтому каждый современный человек просто обязан овладеть этим высоким искусством.

«Як запам’ятовувати (майже) все і завжди. Приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої памяті»

Роб Иставей

«Клуб Семейного Досуга»

Если в магазин ты пишешь списки, состоящие всего из двух-трех продуктов, пора прокачать свою память. А мы нашли тебе интересный способ это сделать. В книге собраны полезные задания и техники запоминания, реальные истории про память, необычные эксперименты и эффективные упражнения.

«Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети»

Анжела Дакворт

«Наш Формат»

Упорство, старание и преданность любимому делу — вот то, что по-настоящему творит чудеса. Книга учит не только преодолевать трудности, но и добиваться с их помощью успеха. Кроме того, здесь ты найдешь столько интересных и полезных лафхаков, что выкрутишься из сотен жизненных ситуаций.

«Системне мислення. Пошук неординарних творчих рішень»

Джозеф О`Конор

«Наш Формат»

Думать нужно правильно. А еще системно и анализируя даже мелкие детали. Тогда любая, даже очень большая проблема, не будет вызывать бурю эмоций и негодование, ведь ты сможешь быстро найти ей решение. Системное мышление упорядочивает мысли и учит видеть закономерности в событиях. Это умение позволит тебе подготовиться и даже влиять на эти события.

«Wake Up! Прокидаємось! або Як перестати жити на автопілоті»

Крис Барез-Браун

«Видавництво Старого Лева»

Не важно, в каком городе ты живешь и кем работаешь, признайся, ты сотни раз отчаивалась в происходящем и пыталась разорвать бесконечный круговорот рутины. Если ты все еще не нашла способа сделать это, беги в книжный магазин и бери эту книгу. Если вдруг, читая ее, тебе придет в голову начать танцевать бачату или рисовать цветы, сразу записывайся на курсы и прощайся с «автопилотом».

Текст: Татьяна Козловская

Фото: instagram.com/jeannedamas
Спецпроекты
Реклама
LIFESTYLE / Культура
Надо прочитать

До последней страницы: 5 книг-триллеров, от которых невозможно оторваться

Истории, которые затянут тебя в миллион раз сильнее, чем видео в TikTok!  

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


LIFESTYLE / Культура
Надо прочитать

Топ-7 книг о женской психологии, которые научат любить и принимать себя

И жить так, как тебе нравится — в любом размере, с любим цветом волос и взглядами!

LIFESTYLE / Культура
Об этом все говорят

Топ-10 найпопулярніших серіалів літа на Netflix

Якщо раптом їх пропустила!

Подпишись на новостную рассылку Cosmo

10 класних книжок, на які варто звернути увагу на Літературному Куражі x Yakaboo

Від художньої до популярної психології, серед них точно знайдеться та, що зацікавить саме тебе.  

Гороскоп
LIFESTYLE / Культура
Об этом все говорят

«Сумно»: у новому кліпі Alyona Alyona знялась дівчина, яку побили та намагалися зґвалтувати у потязі Маріуполь-Київ

«Це історія, що чіпляє за саме серце, що западає прямо в душу і щемить. Ця історія для тих, хто потрапляв в таку ситуацію або стикався зі схожими проблемами. Ця історія вчить. Не мовчіть!»

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.