5 бьюти-советов для тренировок в спортзале

Cosmo

Очищай кожу от макияжа

Когда ты потеешь, вредные вещества выходят через раскрывшиеся поры. Соответственно, макияж мешает процессу естественного очищения, а потому важно не нагружать кожу косметикой. Захвати на тренировку влажные салфетки для снятия макияжа и проблема решена!


 Салфетки для снятия макияжа Neutrogena

Увлажняй

После очищения кожу нужно увлажнить и в этом тебе поможет лосьон-тоник или спрей для лица. Советуем выбирать средства с противовоспалительным эффектом, чтобы лицом меньше краснело во время занятия.


   Спрей для лица Clinique Moisture Surge Face Spray Thirsty Skin Relief

Носи полотенце

Неизвестно, какими моющими средствами обрабатывают полотенца в спортивном клубе, а потому лучше не рисковать, особенно, если у тебя чувствительная кожа. Кроме того, следи за своим полотенцем, оставляй его только в чистых местах и вытирай лицо только одной стороной. 

Избегай микробов

От всех бактерий скрыться не возможно, однако сократить контакт с ними до минимума вполне возможно. Правила просты: не прикасайся к лицу после занятия на тренажерах и запасись антибактериальными салфетками, протирая ими рабочие поверхности, включая телефон и планшет.

Успокаивай кожу

Простого умывания будет недостаточно после тренировки, ведь пот плохо влияет на кислотно-щелочной баланс кожи. Умывайся со средствами, которые нормализуют ph-баланс кожи. Больше о значении pH-баланса в вопросе ухода за кожей читай здесь


 Гель для умывания PH 5 Academie

Автор: Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты
Loading...
 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.