Топ-5 мотивуючих книг, які допоможуть тобі бути продуктивною восени

LIFESTYLE / Культура
13 сентября 2021
Cosmo

Дні коротшають, довшають ночі. Наснаги на великі звершення стає все менше, натомість кави у термогорнятку — усе більше. Ковдра раптом набуває надзвичайно привабливих обрисів і хочеться проводити в її теплих обіймах весь день. Осінь — час, коли кожен ранок перетворюється на баталії із самим собою. І так хочеться, аби увесь світ почекав, аж до самої весни. Але ми не ведмедики, і поставити життя на паузу не можемо. Натомість, мусимо шукати мотивацію для роботи та хобі. Вишукувати у закапелках продуктивність, якої восени стає так мало. Залишатись активною восени — здається, це жарт? Ні, залишатись продуктивною восени — це must. І бадьорить тут не тільки кава, а міцна книжкова підбірка від видавництва Vivat, заряджена енергією та драйвом.

«Відредаговане життя» Анна Ньютон

Можна не погоджуватися, можна заперечувати, але дарма шукати продуктивності в голові, якщо твій особистий простір захаращений розкиданим одягом та купою не розпакованих коробок.  Але не квапся одразу хапати та викидати усі речі з балкону. Анна Ньютон, палка прихильниця Марі Кондо та її теорії мінімалізму, впевнена — спочатку треба навести лад у голові. Впорядковані думки — це ті самі речі на полицях. Режим дня, робоче, місце, гардероб, соціальне життя — час розібратися та розкласти все за умовними кольорами та фактурами. Ця книжка — твій ідеальний помічник та мотиватор у прагненні побудувати режим харчування чи тренувань, взяти під контроль особисті фінанси, створити комфортну атмсоферу вдома і на роботі і підтримувати хороші стосунки з друзями і близькими. Маєш чудову нагоду організувати життя саме так, як зручно тобі. Приємний бонус у вигляді графіків та чек-листів зробить процес прибирання мотлоху та впорядкування життя максимально комфортним. 

«Третій візит до кафе на краю світу» Джон П. Стрелекі

«Часом, коли цього найменше очікуєш і, певне, найбільше потребуєш, можна несподівано опинитися в новому місці з новими людьми й дізнатися щось нове. А якщо тобі таланить, ти повертаєшся тоді, коли знову потребуєш цього найбільше».  Роман Джона Стрелеки — саме таке місце, в якому відбувається неймовірне. Це ідеальне чтиво для осіннього вечора, яке чудово доповнить горнятко гарячого чаю чи запашної кави. Історія головних героїв Джона та Ханни починається у містичному кафе на краю світу. Але для Джона це не перший візит до цього таємничого місця. Колись, десять років тому, він був тут у час своєї юності. Так само, як і 15-річна Ханна. «Третій візит до кафе на краї світу» — це історія пріоритетів та життя, що нещадно їх змінює. Змінює разом із нами. Історія протесту та примирення, дорослішання та прийняття себе і цього життя в усій його недосконалості. Теплий та мудрий роман від автора бестселерів, який вже встигли прочитати 42 мовами світу. Якщо почуваєшся втомленою та вичерпаною, «Третій візит до кафе на краї світу» надихне на нові думки та нові справи.  

«Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху» Мей Маск

Крім того, що це мама того самого Ілона Маска, Мей Маск — ще й супермотиватор. Варто тільки подивитися на її сяючу посмішку, як одразу починаєш заряджатися та сповнюватися неймовірною енергією. У її книзі кожна дівчина знайде щось для себе і про себе. Тут і лайфстайл (про стиль життя і лайфхаки від Мей), і феміністичні теми (про домашнє насильство чоловіка Мей), і поради для матусь (про правила виховання дітей від Мей), кар`єра та бізнес (про те, як і скільки заробляє Мей). Якщо раптом здається, що все пропало і твої мрії та бажання неможливо реалізувати (принаймні, не в цьому житті та не на цій планеті) — історія Мей переконає тебе: можливо дійсно все.  Бо шлях самої Мей був сповнений випробувань (хоча, дивлячись на неї зараз, здається, що в такої жінки просто не могло бути проблем та негараздів). У тридцять один вона стала матір’ю одиначкою, відтак тяжко працювала, щоб поставити на ноги дітей: Ілона, Кімбала й Тоску. А ще боролася із зайвою вагою, стала моделлю плюс-сайз і навіть подолала ейджизм у модельному бізнесі. Мей Маск та її історія підтримає тебе на шляху до мрії. 

«Мистецтво досягати бажаного» Девід Шварц

Осінь — час старту різноманітних онлайн-курсів та освітніх програм. І почати вчитися новому — це завжди гарна ідея. Але часто нам не вистачає стимулу та визначення конкретної мети для того, щоб підштовхнути себе до опанування тонкощів програмування чи створення власного блогу про мейкап. Тоді варто зазирнути до книги «Мистецтво досягати бажаного», щоб розібратися, чого ми насправді прагнемо та як цього досягнути. Провідний експерт і професор з питань мотивації Девід Шварц розповідає, як заробити більше грошей, мати значний вплив і стати щасливішим, позитивно сприймаючи життя та творчо його плануючи. І, найголовніше, ти нарешті будеш займатися саме тим, чого дійсно хочеш. Ідеальна нагода, щоб попрощатися із роботою, яка тебе не влаштовує та розпочати власну справу. 

«Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим» Джим Лоер, Тоні Шварц

Нові пандемічні реалії роблять наш світ та наше особисте життя нестабільним. Сьогодні важко бути впевненим у найближчому майбутньому. Звісно, це пригнічує та гальмує наші прагенні і дії. Але для того, щоб працювати на повну, ми повинні бути енергійними, емоційно ввімкненими, зосередженими розумово та духовно налаштованими на досягнення цілей, які перебувають поза межами наших егоїстичних інтересів. Робота на повній потужності починається з бажання швидше взятися за працю зранку і з таким самим настроєм повернутися ввечері додому. При цьому слід проводити чітку межу між роботою та домом. Повна потужність — це такий рівень енергії, який дає змогу досягнути вищої ефективності. Змінюватися складно. Ми раби своїх звичок. Більшість того, що ми робимо, виконується автоматично й несвідомо. Імовірно, сьогодні ми будемо робите те, що й учора. Проблема в тому, що всі спроби змін упираються в неможливість постійного повторення свідомих дій. Сила волі й дисципліна — набагато обмеженіші ресурси, ніж більшість із нас уявляє.

Про це та ще про багато чого цікавого і розповідає книга «Живи на повну». Вона надпотужно мотивує рухатися впред попри все. На прикладах із життя реальних людей у книжці подано рекомендації, як витримати жорсткі вимоги часу, не втративши духовних орієнтирів, як стати сильнішою, упевненішою і підвищити продуктивність. Ґрунтуючись на результатах багаторічних досліджень, автори сформулювали принципи управління різними типами людської енергії для досягнення максимальної ефективності як у роботі, так і в особистих стосунках.

5 5 3
Фото: instagram.com/reesewitherspoon
Спецпроекты
Реклама

Триумф Netflix: победители церемонии «Эмми 2021»

А ты уже успела посмотреть эти сериалы? Если нет — срочно исправляй ситуацию!

Must-read: 5 книг для затишної осені

Вони зроблять холодний сезон теплішим. 

LIFESTYLE / Культура
Это интересно

5 найкращих фільмів про королівські родини

Для тих, хто любить блискучі та розкішні кінострічки. 

Loading...
Подпишись на новостную рассылку Cosmo

Топ-5 сериалов с самыми харизматичными злодеями

Осторожно: в некоторых из них запросто можно влюбиться. 

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.