5 советов для твоего оргазма

Cosmo

1. Не торопись. Первый и, пожалуй, самый важный компонент твоего оргазма – это долгая, качественная прелюдия. В отличие от мужчин, которым достаточно всего нескольких минут, чтобы возбудиться и не многим больше, чтобы достичь пика наслаждения, тебе стоит запастись терпением. Сексологи утверждают, что женщине для достижения оргазма необходимо до 40 минут предварительных ласк. Это может быть что угодно: долгие взаимные поцелуи и ласки, чувственный массаж или просмотр волнующего эротического кино.

2. Отключай голову. Многие женщины страдают от отсутствия оргазма из-за неумения концентрироваться. «Кажется, я выгляжу глупо в этой позе», «Заметил ли он, что я поправилась на целых 2 кило?», «Не пора ли перекрасить стены в спальне» – любые мысли в постели строго запрещены. Научись отключать внутренний диалог и направлять свое внимание на сладкие ощущения в теле. Чтобы развить этот полезный навык, рекомендую тебе регулярно практиковать медитацию. Это поможет не только обрести душевное спокойствие и равновесие, но и научит внимательнее прислушиваться к своему телу. Как только мозг отключится от посторонних мыслей, он начнет улавливать сигналы от всех твоих эрогенных зон. Потрясающий оргазм не заставит себя долго ждать!

3. Прояви инициативу. Конечно, для достижения оргазма твой клитор не должен оставаться без внимания во время секса. Особенно выигрышны позиции, в которых ты можешь активно двигаться, настраивая партнера на приятный тебе ритм и направление. Лучшая поза для этого – «наездница»: немного наклонись вперед и замени движения вверх-вниз на горизонтальные и круговые. Так твой клитор будет постоянно тереться о мужской лобок, приближая тебя к заветному оргазму. Если в твоих любимых позициях клитор не получает должно внимания, тебе на помощь придет небольшой аксессуар из секс-шопа. Так, колечко Fun Factory 8ight надевается на основание пениса и имеет крупную выпуклость, которая будет соприкасаться с твоей эрогенной зоной при каждом движении.

4. Работай интимными мышцами. Не секрет, что плотный обхват члена тугой вагиной усиливает ощущения твоего любимого. Но крепкие интимные мышцы – это и твое удовольствие: интенсивный приток крови к половым органам и более усиленная стимуляция первой трети влагалища приближают тебя к бурному оргазму. Ритмично сокращай мышечное колечко при каждом движении, сужая вход во влагалище, когда мужчина проникает внутрь, и расслабляй при движении назад. Начни работать интимными мышцами регулярно, и совсем скоро это станет хорошей привычкой, которая повысит качество твоей интимной жизни.

5. Добавь вибраций. Самый короткий путь к сильному оргазму – это воздействие вибрацией. Не даром многие секс-игрушки имеют мощные моторчики. Волны высокой частоты не просто приятно щекочут твои чувствительные точки, но и включают множество нервных окончаний, заставляя их посылать в мозг оргазмичные сигналы. Пополни свою коллекцию новинкой – вибратор Tiger G5 немецкого бренда Fun Factory удивит тебя повышенной мощностью, приятной гибкостью и простотой управления. Рельефный силиконовый ствол усиленно массирует стенки влагалища, слегка загнутый кончик делает акцент на точке G, а выступ у основания стимулирует клитор. Кроме того, ты можешь взять нового друга с собой в горячую пенную ванну, ведь он полностью водонепроницаем!

Текст: Маша Зайцева

Фото: HMI
Спецпроекты
Реклама
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Выбор сексолога: 5 поз, которые должна попробовать каждая пара

Они гарантированно приведут к яркому финишу.

Loading...
Ты и он / Секс
Это интересно

5 горячих вариантов позы догги-стайл, которые точно понравятся твоему парню

Каждая из них позволит тебе показать свои достоинства во всей красе!

По-быстрому: топ-5 поз для горячего секса прямо в одежде

На тот случай, когда вы не хотите терять время на раздевание…  

Ты и он / Секс
Это интересно

7 признаков, что он (ну очень) хорош в постели

Признак №1: ему не нужно об этом говорить, он готов доказать прямо сейчас…

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Ты и он / Секс
Это интересно

Вопросы о сексе: Cosmo отвечает на 100 самых «неудобных»

Их ты не задашь ни подругам, ни врачам, ни бойфренду.

Хочешь больше узнать про "Секс"?
Гороскоп

О чем мужчины разных знаков зодиака мечтают в сексе?

Перед тем, как удивить бойфренда секс-сюрпризом, прочти и узнай, чего ему хочется больше всего!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.