Новинки 2021: 6 найкращих книг у жанрі нон-фікшн, які має прочитати кожна

LIFESTYLE / Культура
5 ноября 2021
Cosmo

Якщо під час попередніх локдаунів ти встигла перечитати усе заплановане, не сумуй. Адже 2021 рік подарував чимало новинок, які варто прочитати саме восени, коли ми так потребуємо натхнення, мотивації та просто гарного настрою.

Ребекка Вест «Щасливий дім. Зміни свій дім, перетвори своє життя»

Мій дім — моя фортеця, і особливо чітко ми збагнули це останнім часом, проводячи так багато часу вдома. А чи дійсно нам комфортно у своїх стінах? Авторка книги пропонує пройти спеціальний тест і за ним дає чіткі відповіді: ваша домівка щаслива для вас, або ж навіть токсична! Ну і, звісно ж, книга написана для того, аби допомогти знайти гармонію, затишок і комфорт у домі, який імпонуватиме саме тобі. Авторка радить, як зробити це із мінімальними фінансовими затратами. Просто прислухайся до себе і будь відкрита до свіжих ідей!

Скотт Джурек, Стів Фрідман «Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця»

Спорт і правильне харчування — уже не оригінальна тема. А якщо це не просто спорт, а марафон на сотні кілометрів і не просто здорова їжа — а веганство? Один з авторів книги Скотт Джурек описує свій шлях до марафонів із рослинним раціоном харчування, розповідає як йому вдається бути витривалим та раціонально розподіляти енергію на таких довгих дистанціях. Окрім історії марафонця, у книзі також вміщено дещо цінне для тих, хто стає на стежку веганства — рецепти страв, що забезпечують збалансоване харчування самому автору уже більше 20 років.

Александра Соломон «Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків»

Весна — ідеальна пора закохатися і поринути у стосунки. Дивно, але авторка книги пропонує серйозно готуватися, якщо ти хочеш будувати серйозні гармонійні стосунки. Спочатку розберись, чи достатньо ти любиш себе, перш ніж вимагати чиєїсь любові до себе. Проаналізуй і усвідом свої бажання і очікування від стосунків, збагни, чи готова просити вибачення і вибачати. У почуттях будь сміливою, але підготовленою! Однозначно, ця книга обов’язкова для всіх, хто бажає розгадати свій власний секрет кохання і вберегтися від розчарувань.

Найджел Камберленд «100 правил успішних людей. Маленькі вправи для великого успіху»

Дозволь собі бути успішною! Для прикладу можеш взяти людей, що досягли успіху. Із багатьма такими спілкувався автор цієї книги, і на основі цього сформулював цілу сотню порад для читача. І це не просто табличка успішні/неуспішні, а ґрунтовні тексти, які чітко пояснюють: що і чому потрібно робити, та які наслідки це матиме. Авторські правила і поради делікатно, але переконливо допоможуть почати наповненіше і більш успішне життя, адже це не так і складно: згадай про свою мрію і доклади щоденних зусиль у напрямку до неї.

Олів’є Сібоні «Досить уже помилок. Як наші упередження впливають на наші рішення»

Усі ми певні у правильності своїх рішень, хоча… Часом, оглядаючись на свої вчинки, самі не знаємо, чому зробили так, а не інакше. Все просто — за нас вирішив наш мозок, а він схильний до помилок саме через стереотипне мислення. Ця книга розкриває секрети людського мислення на основі історичних подій чи політичних рішень, пояснює їх і аналізує. І вже знаючи про упереджене мислення, ти не довіришся спонтанній думці твого мозку, а тверезо проаналізуєш, обміркуєш і отримаєш виважену відповідь без помилок.

Еймі Сонг «Знайди свій стиль. Як створити персональний бренд в Instagram»

Ця книга стане в нагоді, навіть якщо ти не маєш великих амбіцій щодо своїх сторінок в соцмережах, а просто хочеш, аби вони були доладними та естетичними. Але для інстаблогерів-початківців це просто необхідна річ, адже написана вона американською блогеркою із 5 мільйонами підписників, яка ділиться власним досвідом. На двохстах сторінках повністю розгорнуті секрети інстажиття: терміни, поради щодо змістового наповнення та фото (з масою прикладів), та багато-багато іншого, включаючи цінову політику. Лишається лише побажати задоволення і прибутків від твого унікального світу в Іnstagram.

5 5 1
Фото: instagram.com/izabelgoulart
Спецпроекты
Реклама

Кроме «Один дома»: 5 новогодних фильмов для праздничного настроения

Предлагаем начать праздничный киномарафон прямо сегодня!

5 новых книг об отношениях, которые стоит прочитать каждой

Чтобы найти общий язык с партнером и стать еще счастливее — в отношениях и не только.

Loading...
Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп

Куда денется Саманта в продолжении «Секса в большом городе»?

В новых эпизодах героиня Ким Кэтролл не появится. Какой выход придумали создатели сериала?

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.