7 простых идей, чтобы получать от секса больше удовольствия

Cosmo

Использовать лубрикант

Чтобы всё прошло, в буквальном смысле, как по маслу, а движения стали более плавными. Лубрикант поможет снизить симптомы сухости влагалища или дискомфорт во время самого процесса, если таковой имеется. Нам нравится съедобный лубрикант со вкуcом просекко So Divine.

Игрушки для взрослых

Использование секс-игрушек усиливает ощущения во время полового акта и разнообразить процесс. А некоторые вещи, по типу управляемого телефоном вибратора, отлично подходят и для самоублажения — такая мастурбация поможет лучше понять, что именно тебе нравится и нащупать секретные точки. Советуем попробовать фантастический стимулятор Baci бренда Lora Di Carlo, одной из основательниц которого стала не кто иная, как сама Кара Делевинь. А уж она знает толк в удовольствии!

Массажные движения

И лучше всего применять их во время прелюдии. Возьми ароматическое масло и попроси его размять некоторые части тела, включая эрогенные зоны. Массаж вручную стимулирует расслабление мышц — это поможет избавить от зажимов и ярче чувствовать процесс. А заодно очень сильно возбудит вас обоих.

Работа на дне

Конкретнее, тазовом дне. Его мышцы отвечают за тонус влагалища: удерживают внутренние органы на своих местах, ну и обеспечивают чувственность во время секса. Так что спасибо упражнением Кегеля за перспективу яркого оргазма. Придётся поработать, конечно, но оно того стоит.

Говори с пртнёром

Потому что здесь всё с точностью да наоборот — больше слов, больше дела. Откровенный диалог о своих желаниях, фантазиях и чувствах только добавляет возбуждения и повышает уровень доверия в паре. Только дай себе вольную говорить во время процесса, не подбирая слова тщательно — мы ведь не на литературный вечер тут собрались.

Заглядывать в спортзал

Или ходить на пробежку, заниматься йогой или любой другой физической нагрузкой, которая тебе нравится (мы имеем в виду помимо секса, если что). Сам факт работы над состоянием тела повышает самооценку и дарит больше раскрепощённости. Ну и больше выносливости во время полового акта, чтобы не отвлекаться на скрип в коленях.

Экспериментировать с позами

Не обязательно покупать камасутру или на ходу устраивать консилиум, чего бы такого новенького вам попробовать сегодня. Но ты можешь проявить инициативу и погуглить варианты интересных поз, а потом предложить их ему. Это подарит новые ощущения и разнообразит вашу секс-рутину.

Подготовила Ася Большак

5 5 3
Фото: ATLAS
Спецпроекты
Реклама

Топ-7 поз, которые идеально подходят для первого раза

Чтобы процесс принес удовольствие вам обоим. 

Ты и он / Секс
Это интересно

Вопросы о сексе: Cosmo отвечает на 100 самых «неудобных»

Их ты не задашь ни подругам, ни врачам, ни бойфренду.

Loading...
Ты и он / Секс
Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Хочешь больше узнать про "Секс"?
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Доказано наукой: топ-10 главных эрогенных зон мужчины

Спойлер: пенис — не на первом месте!

Гороскоп
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Выбор сексолога: 5 поз, которые должна попробовать каждая пара

Они гарантированно приведут к яркому финишу.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.