8 проверенных бьюти-советов для новоиспечённых мам

Cosmo

Шеф-редактор cosmo.com.ua Дарья Горгиевска стала мамой два месяца назад и готова поделиться первыми wellness-секретами в новом статусе.

Уменьши ожидания. До появления на свет малыша я была уверена, что восстановлюсь за считанные дни — это оказалось весьма наивным предположением для 32-летней женщины, которая понятия не имела, что ее ждёт. Поэтому я советую не спешить с покупкой скинни прежнего размера xs, но и не расстраиваться, что живот уходит не сразу, а тело выглядит иначе. Будь к себе доброй и терпеливой — твой внешний вид будет улучшаться с каждым днём, но нужно время.

Собери emergency kit, то есть набор скорой бьюти-помощи. Ещё до родов я поняла, что кисти и палетки теней мне в ближайшее время, скорее всего, не понадобятся в отличии от хорошего консилера, освежающего bb-средства и кремовых румян. Так и получилось. Кроме этих продуктов на «мамской» полке поселились тинт для губ, хайлайтер, прозрачный гель для бровей и освежающий тоник с эфирными маслами. Добавь сюда не требующую смывания маску для кожи вокруг глаз, любимые патчи и спрей с коллагеном — получишь полноценный набор, позволяющий привести себя в порядок за считанные минуты.

Инвестируй в хорошие средства для душа. На первых порах быстрое принятие душа станет для тебя единственным доступным СПА-ритуалом, а значит, надо пользоваться этим сполна. Я, например, обзавелась бодрящим гелем для душа с мятой и имбирем, выбрала классное освежающее средство для интимной гигиены, запаслась экспресс-масками для волос, которые работают, пока ты наносишь скраб для тела или бреешь ноги.

Возвращай тонус. За беременность я набрала 6,5 кг, которые ушли очень быстро — сейчас я вешу 50 кг, что меня вполне устраивает. А вот что меня не устраивает, так это качество кожи — она стала менее упругой и более рыхлой, что, кстати, вполне нормально. Как только самочувствие позволило, я вернулась к драйбрашингу и использованию укрепляющих средств в области бёдер и живота. Из-за кормления наносить их на грудь опасаюсь, поэтому ограничиваюсь деликатной эксфолиацией, легким массажем и прохладным душем. 

Ставь небольшие цели. С появлением малыша времени на себя становится очень мало, поэтому планировать успевать много всего и сразу не стоит. Первые недели я так ошибалась, но теперь благодарю себя и радуюсь, если удаётся сделать хоть одно дело в пользу своей красоты и здоровья. Воспользуйся тканевой маской, пока готовишь завтрак или сделай обертывание перед тем, как заняться уборкой, поприседай вместе с малышом — любое из этих действий принесет удовольствие и поможет почувствовать себя лучше.

Выбирай эффективные альтернативы привычным средствам. Как я уже говорила, мне 32, соответственно, свою битву со старением я уже начала. В этом мне очень помогает ретинол — средства с этим компонентом позволяют увидеть реальный результат, а именно улучшение рельефа кожи и уменьшение выраженности морщин. Но в беременность и период лактации ретинол запрещен, так что приходится искать альтернативы. Сохранить молодость и красоту кожи в этот непростой с гормональной точки зрения период поможет сыворотка с бакучиолом, созданная профессиональным британским брендом Medik8. Этот бренд — эксперт в витамине А, собственно, именно на нем базируется его бьюти-философия, гарантирующая феноменальный эффект. Для беременных и кормящих, а также для тех, кому не подходит ретинол, Medik8 создали средство с его растительным аналогом, которое дает практически тот же результат, при этом является максимально деликатным и безопасным. Как видишь, выход есть!

Будь практичной. Одна моя подруга так хотела снова почувствовать себя сексуальной после родов, что поспешила обзавестись несколькими кружевными комплектами белья, которые, кстати, никогда не носила до беременности. На деле они оказались крайне неудобными и бесполезными в отличие от практичных бесшовных наборов с хорошей поддержкой груди и живота. Купи удобное белье, симпатичное домашнее платье или майку c шортами — на черных следы молока и другие пятна неизвестного происхождения будут менее заметны и тебе не придется переодеваться четыре раза в день, как это случалось со мной. В общем, надеть кружево и шелк ты еще успеешь, а пока позаботься об удобстве. Практичность не помешает и в вопросах красоты — я, к примеру, решила расстаться с длинными ногтями на первое время, делаю прозрачный гель-лак, отрастание которого почти незаметно даже спустя три недели.

Освой простую укладку. На то, чтобы делать прически, времени у тебя теперь точно не будет, поэтому освоить нехитрое плетение или полупучок не помешает — я этого, увы, не сделала. Как вариант, можно собирать волосы на ночь, чтобы к утру получились легкие волны — в этом случае тебе помогут текстурирующие спреи с солью или без. Еще одно — купи сухой шампунь, он тебе очень пригодится.

5 5 1
Автор: Дарья Горгиевска
Фото: instagram.com/katyperry
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Эти три секрета объединяют женщин, которые никогда не стареют

Секрет вечной молодости Дженнифер Лопес, Эль Макферсон и Дженнифер Энистон раскрыт!

Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.