Базовые этапы ухода за кожей лица утром и вечером: зимняя версия

Cosmo

Многие из нас обожают зиму: макияж на морозе выглядит отлично и держится лучше. Но никто не поспорит с тем, что кожа от холода страдает. Сухость, шелушение, раздражение в холодные, суровые зимние месяцы — лишь малая часть проблем, которая может преследовать тебя весь сезон лишь от того, что ты не следуешь правильным этапам ухода за кожей лица.

Мы знаем, что иногда сложно составить правильную систему зимнего ухода. Поэтому мы собрали эту инструкцию для тебя. В ней— самые важные базовые этапы ухода за кожей лица утром и вечером. Этот бьюти-гид подходит всем, вне зависимости от типа кожи.

Этапы утреннего ухода за кожей лица

Очищение

Зима имеет тенденцию ослаблять кожу, поэтому очищение должно быть очень нежным. Используй для умывания мягкие очищающие средства вроде мицеллярной воды, бальзама, геля, пенки или очищающего гидрофильного масла. Эти средства также отлично смывают макияж.

При удалении макияжа лучше использовать систему двойного очищения. Сначала используй очищающее средство на масляной основе, а затем очищающее средство на водной основе (например, сначала — бальзам, а потом гель или гидрофильное масло, а потом — гель). Независимо от времени года, такая система очищения поможет поддерживать гидролипидный баланс, а значит, кожа сможет защитить себя от ветра и морозов.

Тонизирование

Многие качественные очищающие средства не нарушают pH-баланс твоей кожи, но зима может сыграть с тобой плохую шутку. Достаточно лишь сделать воду во время умывания немного более теплой и ты удалишь с кожи такие необходимые ей природные масла. В итоге, влага будет испаряться из нее быстрее. А значит, ты столкнешься с сухостью и шелушением.

Чтобы этого не происходило, всегда после умывания и этапа демакияжа используй тоник, тонер или эссенцию для лица. Это поможет восстановить pH-баланс кожи и улучшить ее проникающие способности. Кожа лица будет впитывать крем быстрее и лучше.

Кстати, не стоит ждать, пока тонер впитается в кожу. Лучше наносить увлажняющее средство еще на влажную кожу. Так она впитает больше средства и будет упругой и напитанной.

Спецсредства и лечение проблем с кожей

Коже зимой тоже не хватает питательных веществ и витаминов. И в зависимости от твоего типа кожи и конкретной проблемы, ей нужен особый уход. Например, если кожа очень сухая, она может легко стать раздраженной, а это усугубляет акне и гиперпигментацию. Используй увлажняющие сыворотки и масла на этом этапе. Чувствительной коже необходимы бустеры и сыворотки, которые успокаивают и укрепляют защитные функции кожи. Ищи такие ингредиенты, как экстракт центеллы азиатской или ниацинамид. Для жирной и комбинированной кожи, а также кожи, склонной к акне нужен особый подход. Ты можешь использовать средство с цинком или салициловой кислотой, которые уменьшают высыпание и снимают воспаления. Нормальной коже просто нужно больше витаминов, чтобы она не превратилась в сухую и тусклую. Выбирай сыворотки или масла с витаминами С и Е. Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от всех внешних раздражителей, а также от вредного действия свободных радикалов.

Если не используешь сыворотки на водной основе, попробуй масляные. Отдавай предпочтение таким маслам: сквалан, марулы, шиповника, масло виноградных косточек. Все они богаты витаминами С, который осветляет кожу и выравнивает тон. Эти масла не только увлажняют кожу, но и помогают удерживать влагу в коже.

Кстати, масла для лица подходят всем типам кожи, даже для жирной и комбинированной! Дело в том, что даже жирная кожа тоже может стать обезвоженной зимой, а когда кожа обезвожена, это увеличивает выработку себума (кожного масла), что приводит к тому, что она становится еще более жирной. Вот почему, если у тебя жирный тип кожи, она может стать более жирной в сухие зимние месяцы. Она старается компенсировать потерю масел и влаги. Использование масла для лица на самом деле помогает регулировать выработку кожного сала, поэтому кожа будет более увлажненной и здоровой.
 


Увлажнение, увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение

Вот кое-что о коже: все дело в равновесии. Кожа взаимодействует с окружающей средой, и зимой она теряет намного больше влаги, поскольку не может получить ее из воздуха. Это означает, что, если ты находишься в очень сухом или морозном климате, твоя кожа будет испарять влагу, чтобы достичь равновесия с окружающей средой. Это кажется нелогичным, и, возможно, так оно и есть, но нам выбирать не приходится. Эволюция решила это за нас.

Вот почему нужно наполнить кожу влагой и доставить ее глубоко во все слои кожи. Важно правильно подобрать увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, церамиды или алоэ вера. Но также необходимо наносить увлажняющие средства на правильном этапе ухода за кожей лица. Этапы в корейской процедуре по уходу за кожей расположены так, чтобы максимизировать уровень увлажнения кожи, и каждый шаг готовит кожу к следующему средству. Особенно важно не пропускать никаких шагов зимой.

Например, твой тонер помогает сбалансировать уровень pH кожи и готовит ее к первому слою увлажнения. Затем твоя сыворотка или масло наполняет кожу увлажнением и превращает ее в губку, готовую впитывать все, что содержится в увлажняющем креме. Поэтому этапность так важна.

Как только сыворотка или масло впитается, нанеси увлажняющий или питательный крем. Используй легкие массажные движения, чтобы растереть крем по всей поверхности лица. Двигайся по массажным линиям: от центра лица к периферии. И все движения должны быть направлены вверх: гравитации не нужна твоя помощь в оттягивании кожи вниз.

Важно помнить, что увлажняющий крем должен быть еще одним слоем процедуре по уходу за кожей лица, а не единственным или основным источником влаги — да, увлажняющий крем увлажняет, но он наиболее эффективен, когда наносится поверх тонера и/ или эссенции, сыворотки и / или масла, особенно в сухие зимние месяцы.

Крем для кожи вокруг глаз

Это очень важный шаг, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая и теряет больше влаги, чем кожа лица. Ей нужен дополнительный слой увлажнения. Поэтому, если не хочешь получить преждевременные морщинки вокруг глаз используй после увлажняющего средства крем для век. И зимой, и весной, и летом. Всегда.

Солнцезащита

Очень, очень важно наносить солнцезащитный крем зимой. Всегда, всегда, всегда используйт солнцезащитный крем с уровнем SPF 30 или выше. Важно найти средство с UV-защитой, ведь это значит, что твоя кожа будет в безопасности от вредного влияния UVA и UVB лучей. Найди средство, которое действительно работает для тебя и то, с которым твоя кожа действительно согласна, ведь многие солнцезащитные продукты могут вызывать раздражение.

Кстати, этот шаг можно пропустить, если ты используешь модные сейчас мультифункциональные увлажняющие кремы, которые уже содержат SPF.

Этапы ночного ухода за кожей

Бьюти-рутина немного меняется вечером. Обычно в ней есть еще несколько шагов к основным этапам ухода за кожей в дневное время и, конечно, исключается последний шаг — солнцезащита. Таким образом, этапы вечернего ухода за кожей выглядят следующим образом:

  • демакияж/ очищение кожи;
  • пилинг: вечером один-три раза в неделю (в зависимости от типа и потребностей кожи) важно проводить процедуру эксфолиации. Она убирает мертвые клетки и позволит остальным средствам проникать глубже в кожу. Пилинги продлевают молодость и помогают сохранить чистый и ровный цвет лица. Ты можешь пользоваться любимым скрабом, маской-пленкой, гоммажем или химическими эксфолиантами. Зимой предпочтительно использовать мягкие химические пилинги, поскольку они не нарушают целостность покрова кожи и не вызывают раздражения;
  • маска: как и пилинги, маски используются один-три раза в неделю. Предпочтительно делать это в день эксфолиации — так кожа будет идеально подготовлена к впитыванию всех полезных компонентов маски;
  • тонизирование;
  • антивозрастная или антиоксидантная сыворотка/ масло для лица: дневная и ночная сыворотка могут отличаться. Например, ты утром используешь средство с ниацинамидом или витамином С, а вечером можешь пользоваться продуктом с ретинолом или другими активными компонентами, которые не любят солнечный свет;
  • питательный ночной крем;
  • крем для кожи вокруг глаз.  
4 5 1
Спецпроекты
Loading...
Красота / Тело и лицо
Это интересно

Ця проста щоденна звичка зробить твою шкіру ідеальною

Новий корейський б’юті-ритуал підкорює Європу. 

Топ-5 причин добавить масло клюквы в свой уход за кожей

Все об этом натуральном ингредиенте для ухода за кожей. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.