7 корисних (і доступних!) звичок, які варто включити до своєї beauty routine у 2026 році
Січень має дивовижну властивість створювати відчуття, ніби все навколо потребує повного апгрейду — від гардероба до здоровʼя і, звісно, beauty routine. Але найефективніші й найбільш сталі зміни — це не значить робити «більше» і бути перфекціоністкою. Це означає маленькі продумані кроки, які роблять життя простішим — і допомагають виглядати та почуватися краще.
Новий рік — ідеальний момент, щоб переглянути свої beauty-звички не як нескінченний список справ «на кожен день», а як інструменти, які підтримуватимуть тебе протягом усього року. Без тиску і крайнощів, з фокусом на комфорт і результат.
Можливо, невдовзі ти святкуватимеш день народження і тема віку почала звучати гучніше. Або ж здоров’я волосся певний час було не в пріоритеті — і тепер хочеться зупинити ламкість, поки вона не стала проблемою. Хоч який у тебе запит, 2026-й — слушний момент, щоб впровадити невеликі реалістичні зміни. Безкомпромісні обіцянки на кшталт «використовувати LED-маску щодня все життя» рідко працюють — тож варто почати з базових, entry-level звичок.
Нанось SPF щодня
Хоч який у тебе запит щодо шкіри — від передчасного старіння до пігментації чи тьмяного тону, це має бути пункт номер один. SPF не обов’язково додавати як окремий крок: креми з фактором захисту чудово працюють у форматі «два в одному». Ефект не завжди помітний одразу, але в довгостроковій перспективі саме він має найбільше значення.
Medik8, Daily Radiance Vitamin C SPF 30
Щовечора знімай макіяж правильно
Beauty sleep — не просто красива фраза. Уночі шкіра відновлюється, і її здоровий вигляд починається із чистоти. Видалення макіяжу, SPF, пилу та забруднень — обов’язковий мінімум. Двофазне очищення або міцелярна вода, ватний диск і засіб для вмивання уже за кілька тижнів допоможуть зменшити подразнення й висипи.
Скороти свій beauty-арсенал
Коли любиш косметику, спокуса купувати новинки майже неконтрольована — особливо якщо продукт віруситься в соцмережах. Але щороку у світі виходять тисячі новинок, і перед тим, як натиснути «оплатити», варто чесно запитати себе: цей засіб справді потрібен чи це просто ефект хайпу? Спробуй формат project pan — використати продукт до кінця, перш ніж купувати новий. Гаманець точно подякує.
Регулярні стрижки
Так, ті самі регулярні підрізання, про які постійно говорять стилісти, справді мають сенс. Вони допомагають зберігати форму, здоров’я кінчиків і загальний вигляд волосся. Особливо це важливо для зачіски боб — навіть якщо ти плануєш її відрощувати. Запис на наступну стрижку одразу після візиту до салону значно спрощує життя і допомагає дотримуватися регулярності.
Очищення + актив + зволоження
10-етапні ритуали не обов’язкові, особливо якщо ти тільки починаєш системно доглядати за шкірою. Базова схема з трьох кроків зранку й увечері вже дає помітний результат:
- очищення — зняти макіяж, змити SPF, себум і забруднення;
- актив — вітамін C зранку для сяйва, кислоти чи ретинол ввечері;
- зволоження — зафіксувати вологу у шкірі.
Просто, логічно й ефективно.
Rejuran, Advanced Anti-Aging Retinol Serum
Менше термоукладання
Навіть мінус один день з гарячими інструментами на тиждень — це вже перемога для волосся. Менше посічених кінчиків, ламкості й пухнастості. Не обов’язково повністю відмовлятися від стайлінгу, але якщо волосся вже вимите й укладене — спробуй дати йому перепочинок наступного дня.
Догляд за тілом — це теж догляд за шкірою
Skincare routine не має закінчуватися на шиї. Завдяки буму body care сьогодні легко знайти засоби з активами й для тіла. При сухості або фолікулярному кератозі підійдуть продукти з відлущувальними компонентами, при висипах — формули із саліциловою кислотою. Такий підхід допомагає працювати з конкретними проблемами, а не просто «зволожувати все підряд».
Biotherm, Biocorps Anti-Bump Body Serum
І нехай твої beauty-звички завжди приносять не тільки видимий результат, а й гарний настрій.
За матеріалами Cosmopolitan UK
