Найгарячіші секс-пози для вашої першої шлюбної ночі

День твого весілля — це свято разом із друзями та родиною. Але перша шлюбна ніч? Це вже тільки про тебе і твого гарячого новоспеченого офіційного чоловіка. Для тебе ми створили добірку секс-поз і порад для весільної ночі, щоб ваша перша шлюбна ніч стала ідеальним стартом вашого дуже насиченого сексуального життя разом.

«Дехто настільки захоплюється підготовкою, що забуває: весілля — це насамперед про єдність із твоїм партнером. А секс у весільну ніч — важлива частина цього. Він показує, що ви ставите на перше місце задоволення одне одного та ваш сексуальний зв’язок», — пояснює експертка із сексу та стосунків Тара Сувіньяттічайпорн.

Звісно, нічого «обов’язкового» немає. «Багато пар узагалі не займаються сексом у весільну ніч, — каже секс-терапевтка Ліндсі Мюррей. — І це зовсім не означає, що з вашими стосунками щось не так». Ти можеш бути банально виснаженою після весільного дня — і це нормально. Можна прокинутися зранку та зробити це тоді. Або виспатися до обіду, замовити room service, а потім уже перейти до справи. Або почекати до медового місяця. Чи навіть до моменту, коли ви повернетесь у власне ліжко, — тут немає «правильного» чи «неправильного» сценарію.

А якщо вас усе ж накриє романтика й адреналін і ви таки захочете зайнятися сексом після весілля — це ідеальний момент спробувати щось нове. Може, нову позу, іграшку, лубрикант чи рольову гру, радить сексологиня Джесс О’Райлі. Або ви підготуєтеся заздалегідь і втілите цілий сценарій. Або у вас буде найромантичніший секс у житті. Або це взагалі буде ваш перший раз (о, це так хвилює!).

Хоч яким буде ваш досвід, якщо ви знайдете час, щоб відсвяткувати свою близькість (у будь-який спосіб) і подякувати долі / інтуїції за те, що обрали одне одного, — ви починаєте шлюб з найкращої ноти.

Тантричне з’єднання

Як це зробити: ти сідаєш на коліна партнера обличчям до нього. Покладіть руки одне одному на серце, дивіться в очі й намагайтеся синхронізувати дихання.

Плюси: це давня тантрична позиція. Якщо ви обоє маєте схильність до духовних практик і хочете відчути глибший зв’язок через поєднання сексуальної енергії та медитації — це ідеальний варіант. «Весілля може бути дуже виснажливим, тому парам важливо знайти час для відновлення енергій, розслаблення та повторного зближення», — пояснює Тара Сувіньяттічайпорн.

Мінуси: для когось тут може бути забагато зорового контакту. Якщо не хочеш постійно дивитися в очі — заплющся і просто слухай дихання та відчувай серцебиття партнера під долонею.

Варіація: «Спробуйте поєднати цю позу з медитацією для сексуального зближення під аудіосупровід, щоб зосередитися та отримати ще більше задоволення», — радить Сувіньяттічайпорн.

Щоб зробити ще гарячіше: додайте масаж пеніса або вагіни. Використовуйте якісний лубрикант і пестьте одне одного повільно й усвідомлено.

Доггі в душі

Як це зробити: ти стаєш у душі, нахиляєшся вперед і тримаєшся за щось міцне (важливо!). Партнер входить у тебе ззаду.

Плюси: мультизадачність! «Можливо, ви спітніли під час весілля і хочете швидше освіжитися та розслабитися в душі. Це зовсім не виключає еротики й близькості», — каже Сувіньяттічайпорн.

Мінуси: хоч у душі достатньо води, це саме по собі не означає, що достатньо природного зволоження. «Використовуйте силіконовий лубрикант, — радить експертка. — Він зробить проникнення набагато приємнішим, адже вода насправді може створювати тертя».

Варіація: якщо хочете без проникнення — спробуйте взаємну мастурбацію.

Щоб зробити ще гарячіше: використайте знімний душ і спрямуйте струмінь води між ногами.

Рівноправне партнерство

Як це зробити: шлюб — це про співпрацю. Відпрацюйте це у версії пози вершниці, де ви по черзі контролюєте рух. Ти можеш плавно рухати стегнами чи здійснювати поштовхи, а партнер — підіймати таз і рухатися назустріч. Він лежить на спині з розведеними ногами й зігнутими колінами, а ти сідаєш зверху.

Плюси: коли ви обоє контролюєте рух, кожен отримує більше саме того, що йому подобається.

Мінуси: доступ до клітора тут не надто зручний. Допоможе правильний кут — або руки, або секс-іграшка.

Варіація: цю позу можна використати й для взаємної мастурбації. Просто трохи розсуньтеся, щоб було місце для рук, — і насолоджуйтеся спостереженням одне за одним.

Щоб зробити ще гарячіше: додайте трохи лубриканту зі збуджувальним ефектом, щоб підсилити відчуття.

Скажи «так»

Як це зробити: ти сідаєш на стілець і дозволяєш партнерові торкатися тебе саме так, як ти хочеш. Можеш підказувати словами, жестами або передати йому секс-іграшку й показати, що тобі подобається.

Плюси: «Ця поза чудова тим, що ти сама обираєш кут і відчуття. Чи сидиш рівно, чи відкидаєшся назад — усе це нові варіації», — каже Мюррей.

Мінуси: якщо ви тільки починаєте ваш сексуальний шлях разом, може бути трохи ніяково озвучувати свої бажання. Але пам’ятай: твоєму партнеру подобається дивитися, як ти танеш від його доторків — і це робить комунікацію набагато легшою.

Варіація: поміняйся з ним ролями й поверни йому задоволення.

Щоб зробити ще гарячіше: спробуйте це на дивані, у ліжку, в душі — де завгодно, куди вас потягне момент.

Обійми закоханих 

Як це зробити: ляж на бік обличчям до партнера. Обійми його ногою, створюючи максимальний тілесний контакт. «Ця поза формує інтимний зв’язок завдяки дотику всім тілом і зоровому контакту», — пояснює О’Райлі.

Плюси: «Менша глибина проникнення дозволяє отримати внутрішню стимуляцію, а бокове положення залишає руки вільними для пестощів», — додає експертка.

Мінуси: не найзручніша поза для швидких рухів. Партнер може спертися на лікоть.

Варіація: «Ця поза ідеальна, щоб плавно переходити до інших, не втрачаючи ритму», — каже О’Райлі.

Щоб зробити ще гарячіше: використай кліторальний вібратор чи іншу маленьку іграшку — вільні руки саме для цього.

Вихід нареченої 

Як це зробити: ляжте в позу «Ложки». Перед сном доведіть себе майже до оргазму — і зупиніться. Засніть у стані збудження. Коли хтось прокинеться — кілька повільних рухів і сонний поцілунок стануть ідеальним продовженням.

Плюси: ціла ніч сонно-сексуального контакту. А зранку ви будете неймовірно готові до сексу.

Мінуси: довести себе до межі без розрядки може бути дратівливо. Важливо знайти баланс — збудження, але не «точка неповернення».

Варіація: якщо ви справді виснажені після весілля, навіть просто дотик руки партнера до інтимної зони під час сну може бути еротичним.

Щоб зробити ще гарячіше: за попередньої згоди можна додати спонтанний нічний оральний секс. Або розбудити партнера оральними ласками (ключове слово — «згода»).

«Швидке весільне таїнство»

Як це зробити: не можеш дочекатися? Заведи партнера в окрему кімнату під час вечірки. Підійми сукню чи стягни штани — і дозволь йому швидко опуститися вниз для орального задоволення.

Плюси: елемент ризику — завжди збуджує.

Мінуси: елемент ризику може бути й страшним. Замкніть двері!

Варіація: можна просто розстібнути одяг партнера і зробити все швидко руками чи ротом.

Щоб зробити ще гарячіше: візьміть із собою маленьку й тиху іграшку — і quickie стане ще інтенсивнішим.

«Тепер ви можете поцілувати наречену»

Як це зробити: присвятіть ніч поцілункам. Досліджуйте одне одного ротом: глибокий поцілунок у губи, ніжні посмоктування мочки вуха, поцілунки й облизування навколо сосків і вниз по грудях…

Плюси: суперінтимно та неймовірно сексуально, це чудовий спосіб показати, як сильно ви бажаєте одне одного.

Мінуси: до моменту, коли ви дістанетеся інтимних зон, може пересохнути в роті. Тримайте на тумбочці воду чи ігристе.

Варіація: пестьте одне одного по черзі, змінюючи ролі.

Щоб зробити ще гарячіше: дивися партнеру прямо в очі, коли береш його пеніс у рот. І стогни, коли вперше відчуєш смак.

The Hips Don’t Lie

Як це зробити: ляж на спину на велику купу подушок або у крісло. Партнер стає на коліна і входить у тебе. Ти обвиваєш його ногами, щоб підтягнути ближче.

Плюси: дуже глибоке проникнення і водночас багато зорового контакту.

Мінуси: мало стимуляції клітора. Партнер може допомогти пальцями з лубрикантом.

Варіація: вся увага на тебе. Партнер залишається всередині й майже не рухається, а ти сама доводиш себе до оргазму рукою.

Щоб зробити ще гарячіше: додайте ерекційне кільце для ще більш яскравих відчуттів.

Щасливі назавжди

Як це зробити: дозволь партнеру зробити тобі повний масаж усього тіла ароматною свічкою чи плиткою, що перетворюється на олію. Дочекайся, поки ти вже не зможеш витримати — і тоді він входить у тебе ззаду.

Плюси: довгий масаж допомагає розслабитись і відчути близькість.

Мінуси: трохи однобічно. Наступного разу ти робиш масаж. Шлюб — це ж про баланс.

Варіація: якщо хочете — цей вхід ззаду може бути й анальним. Ваш шлюб — ваші правила.

Щоб зробити ще гарячіше: додайте романтики — витягни руки над головою й переплетіть пальці.

Перший танець молодят

Як це зробити: станьте біля узніжжя ліжка й повільно роздягайте одне одного, знімаючи одяг частина за частиною та цілуючи кожну ділянку тіла, яка відкривається. Звертай увагу на відчуття його губ на твоїй шкірі чи на тепло його тіла під твоєю долонею. Для рівноваги постав ногу на ліжко й робіть це стоячи.

Плюси: якщо ви разом уже давно й бачили кожен сантиметр тіл одне одного тисячу разів, акцент на повільному роздяганні допоможе зробити момент знову особливим — ніби це вперше.

Мінуси: може бути складно сповільнитися, якщо ви просто шалено хочете зірвати одяг одне з одного. І це теж нормально! Навіть заохочується. А повільний варіант ви зможете спробувати наступного разу.

Варіація: зробіть те саме лежачи — і заодно ви освятите ваше шикарне весільне ліжко в готелі.

Щоб зробити ще гарячіше: залиш фату — це буде максимально еротично. Та й коли ще ти її вдягнеш?

За матеріалами cosmopolitan.com