Детальний б´юті-гороскоп на 2020 рік для всіх знаків зодіаку

Cosmo

Новий рік — нова ти! Сьогодні Cosmo презентує детальний гороскоп краси для всіх знаків зодіаку на 2020 рік, у якому знайдуться корисні поради щодо б’юті-рутини, харчування, спорту і твоїх джерел енергії. Прислухайся до зірок і залишайся красивою!

Овен

@bellahadid

Головним завданням у новому році стане профілактика вікових змін. Не дарма кажуть, що доглядати за шкірою потрібно із юного віку, тож обов’язково відшукай ідеальні для себе б’юті-продукти для щоденного догляду. До того ж не завадить переглянути свій раціон. Можливо, потрібно від чогось відмовитися?

Оскільки твоя стихія — вогонь, намагайся частіше насолоджуватися сонцем. Поглинай вітамін D, як губка, й одразу відчуєш пробудження внутрішньої сили й бадьорості.

Телець

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Miranda (@mirandakerr) 10 Дек 2019 в 2:08 PST

Не варто недооцінювати щоденний догляд за собою, особливо у період стресів та напруження. Краса потребує уваги до себе. Регулярно очищуй шкіру, приймай вітаміни, займайся спортом для зміцнення здоровя. Так, рідше почуватимешся знесиленою. Різноманіття у бюті-рутину принесуть спа-процедури. 

У 2020-му Тельцям особливо важливо правильно харчуватися. І не лише для зовнішньої краси, а й для зміцнення імунітету. Дізнайся більше про трендові суперфуди й спробуй додати до свого раціону корисні новинки.

Близнюки

Тобі властива швидкість та енергійність. Ти завжди кудись поспішаєш, не боїшся виконувати декілька задач одночасно… У новому році намагайся більше часу приділяти власній красі. Не завадить також познайомитися з новими косметичними процедурами та інноваційними методиками. Тим паче, ти завжди можеш зробити маску для обличчя і волосся й паралельно читати книжку. Все у комплексі, як ти любиш!

Оскільки твоє життя дуже насичене, часто не вистачає часу на здорове харчування. У 2020-му варто змінювати звички й обирати продукти свідомо. На додаток, із приходом теплої пори намагайся більше часу проводити на природі. Активний відпочинок неодмінно тебе оздоровить!

Рак

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Doutzen Kroes (@doutzen) 7 Янв 2020 в 1:19 PST

Ти ніколи не нехтувала б’юті-процедурами, та маєш зрозуміти, що краса йде і зсередини. Тож зверни увагу на духовний аспект свого життя. Принесуть користь будь-які активності, пов’язані із твоєю водною стихією: плавання, прогулянки на березі моря, катання на яхті тощо.

У харчуванні роби ставку на легку їжу, яка допоможе очистити організм. Варто більше уваги приділити своєму шлунку, а на його нормальну роботу, як відомо, впливає не лише харчування, а й психічний стан. Тож якщо почуватимешся нервовою, спробуй заняття йогою та медитацію.

Лев

@romeestrijd

Ми впевнені, у 2020-му ти яскраво сяятимеш! Покажи свою красу світу й частіше ходи на цікаві світські заходи або вечірки. Вони стануть вдалою можливістю не лише продемонструвати світу свою красу, а й наповнитися натхненням. Адже тебе завжди мотивували люди.

Головним завданням у новому році буде переглянути систему харчування. Впевнені, тобі допоможе інтервальне голодування, яке і покращить загальний стан здоров’я, і допоможе позбутися декількох кілограмів та мати неперевершений вигляд. Додай тренувань із персональним тренером і почуватимешся впевненою та здоровою!

Діва

Настав час навести лад у косметичці й підібрати нові засоби, які будуть більш ефективними для тебе. Зверни увагу на косметику з максимально натуральними інгредієнтами або спробуй екозасоби. У новому році також потрібно позбутися звички постійно хвилюватися. Одразу помітиш, як колір обличчя покращиться.

Твоє харчування теж не завжди ідеальне. Наповни раціон свіжими продуктами, пий більше фрешів. Вони додадуть сил і наведуть лад у травній системи.

Терези

@emrata

У новому році тобі не доведеться сумувати, адже на тебе чекають зміни і в особистому, і у кар’єрному житті. В цей час потрібно бути терпеливою і ретельніше стежити за своєю красою. Це найкращий період для шопінгу, аби поповнити запаси б’юті-засобів.

Ти звикла правильно харчуватися, але радимо звернути увагу й на водний баланс. Пий більше чистої та фільтрованої (найкраще лужної) води для здоров’я нирок.

Залишатимуть тіло в тонусі та подарують гармонію такі види спорту, як теніс, лижі або пілатес.

Скорпіон

@gisele

Твоя таємна зброя — особлива внутрішня енергія, яка працює не гірше модного макіяжу чи ефектної укладки волосся. Тому це вміння потрібно розвивати у новому році. Допоможуть у цьому східні практики, аюрведа або голковколювання.

Оскільки тебе заряджає відчуття пристрасті, рекомендуємо зайнятися танцями: сальсою або танго. Якщо твоє серце зайняте, твій обранець стане найкращим мотиватором та джерелом сил.

Стрілець

@kaiagerber

Новий рік подарує нагоду покращити стан здоров’я в поповнити свої ресурси. Для цього вирушай у відпустку, частіше відвідуй косметолога та не забувай про спортзал.

У харчуванні варто частіше влаштовувати розвантажувальні дні, зменшити вживання цукру (або зовсім відмовитися від нього), проводити очищення організму.

Козоріг

@fingermonkey

Найважливішою б’юті-звичкою у 2020-му стане вміння позбуватися напруження і стресу. До того ж варто звернути увагу на загальний стан шкіри і зубів. Тому регулярно очищуй шкіру і правильно доглядай за ротовою порожниною. Козорогам також рекомендується нарешті відмовитися від шкідливих звичок.

Щодо харчування, представникам цього знаку варто дотримуватися чіткого режиму і не нехтувати спортом.

Водолій

@rosiehw

У новому році візьми за завдання відвідини сімейного лікаря і пройди ретельне обстеження організму. Важливо також переглянути своє ставлення до сну і фізичних навантажень. Зміни образ життя так, щоб це все перетворилося у систему. І пам’ятай, що лише регулярна турбота про своє здоров’я принесе користь.

Твоє харчування у 2020-му повинне бути легким і збалансованим. Не варто перенавантажувати шлунок продуктами тваринного походження. На додаток, старайся більше рухатися. Для цього не обов’язково мучити себе у спортзалі. Твої ідеальні варіанти — швидка ходьба та йога.

Риби

Тобі імпонуватимуть розслабляючі та відновлюючі косметичні процедури, протягом яких можна порелаксувати і медитувати. Спробуй масаж, ванну та регулярний манікюр і педикюр.

У новому році пропонуємо також спробувати новомодну лужну дієту, яку варто доповнити фізичними активностями.

Наостанок зрозумій, що саме тиша дарує тобі внутрішню гармонію. Частіше бувай наодинці із собою, не витрачай часу на пусті розмови і наповнюйся духовною енергією.

5 5 5
Фото: instagram/romeestrijd
Спецпроекты
Loading...

Секреты красоты Даши Квитковой

Победительница 9 сезона романтического реалити «Холостяк» на СТБ Даша Квиткова о красоте, любимых beauty-средствах, спорте и питании.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.