Эмоционально близки: 7 главных правил тантрического секса

Ты и он / Секс
19 ноября 2020
Cosmo

Тантра помогает эмоционально, духовно и психологически сблизить людей и перевести их интимные отношения на более высокий и качественный уровень. Но, конечно, постигать ее основы готовы далеко не все. Для этого нужно большое желание, понимание всех деталей процесса и готовность регулярно уделять время практике. Также необходимо придерживать нескольких правил.

Не заставляй мужчину практиковать тантру

Чаще всего к тантре приходят именно девушки, потому что больше нуждаются в эмоциональном и духовном контакте как с собой, так и партнером. Мужчин же, практикующих этот вид секса, значительно меньше. И если твой парень также не горит желаниям узнавать о тантре, не манипулируй им и не заставляй его это делать. Такой подход не принесет ожидаемого результата и даже может стать причиной конфликта.

Не употребляй алкоголь или успокоительные

За день до тантрического секса стоит отказаться от тяжелой еды, а за пару часов начать медитировать, чтобы эмоционально и духовно настроиться на необходимую волну. Также такой подход поможет организму расслабиться и выбросит из головы ненужные мысли. Но, когда на подготовку нет времени, люди пытаются достичь релакса с помощью алкоголя и седативных. Конечно, так делать нельзя. Суть тантры как раз в том, чтобы человек сам научился приводить свои мысли в порядок и управлять чувствами, а не полагаться на «помощь зала».

Откажись от других видов секса за два дня до практики

Это необходимо, чтобы накопить сексуальную энергию, а затем медленно и постепенно ее выплескивать. Также от остальных видов секса нужно отказаться, чтобы тебе хотелось взаимодействовать с партнером, а ему с тобой, ожидая того самого оргазменного завершения практики. Хотя это не главное в тантре. А те, кто ее давно практикуют, говорят, что испытывают более продолжительный и приятный оргазм, хотя занимаются любовью не ради него.

Практикуйте только наедине и практически в темноте

Главное правило тантры — не отвлекаться на быт, звонки и происходящее вокруг. Для этого нужно остаться с мужчиной наедине в темной комнате и зажечь свечки. Если вы живете с кем-то в одной квартире, дождитесь, пока их не будет дома. Или снимите для практики номер в отеле. Только когда никакие звуки или предметы не будут отвлекать партнеров, и они смогут сосредоточиться на своих чувствах и любимом человеке.

Делайте практики по видео- или аудио-урокам

Тем, кто только начинает изучать тантру, рекомендуем это делать с сертифицированным мастером или хотя бы по видео- или аудио-программам. Иначе можно сделать какие-то ошибки и почти бессмысленно просидеть, час глядя на партнера. По книгам практиковать тантру тоже тяжело, потому что приходится постоянно отвлекаться и подчитывать, к примеру, как правильно дышать.

Выполняйте все упражнения по очереди

Для начала нужно расслабиться, удобно сесть на пол, постелив мягкие одеяла, пледы и подушки, а также сложив ноги в «позу лотоса». После установите зрительный контакт и наблюдайте за дыханием друг друга. Дальше можно пробовать тантрический поцелуй. Его особенность в том, что нужно находиться максимально близко к любимому человеку, но при этом не прикасаться губами, а только немного дышать на них. Представляешь, как это интригует? После этого можно недолго молча полежать или посидеть обнявшись.

Окончите практику сексом в позе яб-юм

Перед тем, как наконец-то перейти к интиму, практикующие пары и коучи рекомендуют сделать эротический массаж. Лучше использовать для этого специальные массажные свечи или масла для того, чтобы разогреть тело партнера. После этого медленно и без спешки переходим к яб-юм. Для этой позы мужчина садится на пол, скрестив ноги. Идеально, если в «позе лотоса». Девушка садится сверху и обнимает торс ногами. При этом партнеры должны положить друг другу на шею одну руку, а вторую — на талию.

Текст: Таня Козловская

5 5 1
Спецпроекты
Реклама

Нежный зверь: 5 секретов сексуальных (и безопасных) покусываний во время интима

Теперь ты будешь знать, как доставить парню еще больше удовольствия без последствий!

Loading...
Ты и он / Секс
Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Алла Костромичева

Вечер классики: старые ромкомы, музыка старше тебя и мода 80-х

Sex-мифы, о которых пора забыть (мы же все взрослые люди)

Вогнали в краску: главная бьюти-проблема этого года

Как не попасть на работу к несносному боссу


Интимное закулисье: 7 интересных фактов о том, как снимают порно

Оказывается, это очень интересно и совсем не так, как мы представляли!

Хочешь больше узнать про "Секс"?
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Гороскоп

Самые сексуальные киносцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.