Еще больше наслаждения: 5 советов, как заниматься сексом дольше
Ты все еще думаешь, что продолжительный секс — это фантастика? Тогда обязательно внимательно прочти наши лайфхаки.
Делай паузу в интимной жизни
Не длительную — дня на три-четыре. Если обычно занимаешься любовью именно с такой периодичностью, на неделю-полторы. За это время твой организм соскучится по мужчине и сексу, и близость заиграет совершенно по-новому. При этом во время «возобновленного» интима старайся не выплескивать накопившуюся энергию за 10 минут, а отдавай ее в течение нескольких часов. Мужчине такой метод тоже поможет сделать близость еще более приятной.
Удели максимум времени прелюдии
Если обычно предварительные ласки длятся 10–15 минут, поговори с мужчиной и попробуй увеличить время до получаса. При этом уделите особое внимание поцелуям, прикосновениям, эротическому, хоть и не продолжительному, массажу и, конечно, оральному сексу. Никуда не спешите, не преследуйте никакую цель. Просто наслаждайтесь друг другом и процессом. Чем дольше сможете продержаться без проникновений, тем более желанными и приятными они будут. Что, конечно, повлияет и на продолжительность секса.
Мастурбируй перед сексом
Вроде нелогично, да? Но, во-первых, это поможет снять накопившееся возбуждение, и тебе будет более приятно снова заводиться. Во-вторых, второй оргазм обязательно получится более длительным и ярким, чем первый. Только не начинай самоудовлетворяться прямо в постели и не заставляй парня себя ждать. Лучше это сделать за несколько часов до интима. Или вообще мастурбировать каждый раз, когда чувствуешь прилив сил и энергии. Используй для этого мини-вибраторы и вагинальные шарики.
Прыгай на скакалке
Сейчас, пока нет снега и луж, упражняться можно на улице или в парке. Хотя с этим спортивным инвентарем ты знакома с детства, вряд ли догадывалась, что он помогает не только поддерживать форму, но и заниматься любовью дольше. Во время прыжков повышается выносливость и улучшается дыхание, что, безусловно, важно и во время секса.
Используй пролонгирующие средства
Лубриканты или презервативы с охлаждающим эффектом — спасение для пар, которые умудряются заканчивать секс раньше, чем нагреваются тосты. Применяй их, чтобы растянуть близость и продлить оргазм. Правда, не всем нравится чувство охлаждения половых органов. Поэтому ставить все исключительно на этот метод не рекомендуем. Вдруг, он вам не подходит.
Текст: Таня Козловская
