Есть вопрос: как определить свой тип кожи и правильно за ним ухаживать

Cosmo

Самый важный шаг в уходе за твоей кожей — это понимание именно твоего типа кожи и того, как он адаптируется к определенным обстоятельствам или сезону. Кожа — самый большой орган нашего тела, такой же сложный и «умный», как сердце, легкие, печень и другие жизненно важные органы. Использование слишком агрессивных очищающих бьюти-средств и процедур, даже если они рекомендованы при чрезмерной жирности, может дать твоей коже сигнал о том, что ей необходимо вырабатывать больше масла. И наоборот, нанесение слишком густых или тяжелых увлажняющих средств может привести к снижению выработки натурального масла, что приведет к еще более сухой коже. 

Потратив время на изучение конкретных потребностей своей кожи, ты сможешь сохранить молодость, красоту и здоровье кожи на более длительный срок.  

Как определить свой тип кожи

Хотя кожа каждого человека уникальна, существует пять основных типов кожи: жирная, нормальная, комбинированная, сухая и чувствительная. Определение своего типа кожи может помочь тебе найти правильные решения для достижения ваших целей по уходу за кожей. Если ты не знаешь, как определить свой тип кожи, мы поможем тебе разобраться в этом вопросе.  

Вот два простых способа определить свой тип кожи в домашних условиях:

  • метод чистого лица;
  • метод блоттинга/ метод салфетки.

Метод чистого лица

Тщательно умой лицо мягким очищающим средством и аккуратно высуши его полотенцем. Оставь кожу чистой и не наноси никаких дополнительных увлажняющих средств, сывороток и даже тоника. Через 30 минут осмотри щеки, подбородок, нос и лоб на предмет блеска. Еще через 30 минут оцени, не кажется ли тебе кожа пересохшей на всех участках лица, не ощущаешь ли ты чувство стянутости, особенно если ты улыбаешься или делаешь какое-либо другое выражение лица. Если кожа кажется стянутой, скорее всего, она сухая. Если на носу и лбу заметен блеск, скорее всего, твоя кожа нормальная / комбинированная. Если помимо лба и носа  на щеках появился жирный блеск за этот час, скорее всего, у тебя жирная кожа.

Метод блоттинга

Этот метод намного быстрее и часто помогает отличить жирную кожу от нормальной. Аккуратно промокни рисовыми/ матирующими салфетками по разным участкам лица. Поднеси лист к свету, чтобы определить, сколько масла видно. Если на листе почти не осталось жирного следа, скорее всего, у тебя сухая кожа. Если на промокательной салфетке видны масла со лба и носа, твоя кожа нормальная / комбинированная. Наконец, если матирующая бумага пропитана маслом, в частности, если ты промакивала ею щеки, а не только Т-зону (лоб, нос, подбородок), весьма вероятно, что у тебя жирная кожа.

Типы кожи и особенности ухода за ними

Сухая кожа

Сухая кожа может вызывать ощущения стянутости в течение дня и может заметно шелушиться. Этот тип, как и все остальные, во многом обусловлен ​​генетикой, факторами окружающей среды, такими как образ жизни и диета, гормональные изменения и климат. И не стоит путать сухой тип кожи с обезвоженной кожей. Последнее состояние могут «заработать» и обладательницы жирной, и обладательницы нормальной кожи. Так что будь внимательна.

Обезвоживание также является основной причиной сухости кожи, поэтому употребление большого количества воды и отказ от мочегонных средств, таких как алкоголь и кофеин, могут существенно повлиять на ощущение и внешний вид твоей кожи. 

Если у тебя сухой тип кожи, скорее всего, у тебя редко появляются черные точки и акне. Зато морщины могут образоваться уже к восемнадцати годам, если ты упустишь момент, когда нужно начать ухаживать за своей кожей (подсказка — это нужно делать с подросткового возраста, то есть с 12-13 лет).

Чтобы сухая кожа долго оставалась молодой, нужно правильно за ней ухаживать. И это не только жирные кремы. 

Ежедневное умывание с мягкими средствами и регулярное отшелушивание неабразивными пилингами способствует обновлению клеток кожи, не удаляя натуральные масла с нее. Без дополнительного слоя омертвевшей кожи сыворотки, кремы и лечебные средства впитываются легче и быстрее. 

Тоник для сухой кожи — must have (хотя это правило действует для всех). Он помогает восстановить pH-баланс кожи после умывания и подготавливает кожу к еще лучшему впитыванию всех последующих средств, которые ты нанесешь на лицо. 

Лайфхак: наноси сыворотки, эмульсии и кремы сразу после тоника, пока кожа еще влажная. Так средства впитаются быстрее и проникнут глубже. 

Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи — это те, которые содержат гиалуроновую кислоту (часто упоминаемую в ингредиентах как гиалуронат натрия), глицерин и морские водоросли. Все эти компоненты способны притягивать воду и доставлять ее непосредственно к клеткам кожи. Смягчающие вещества, в том числе сквалан и масло камелии, помогают равномерно и эффективно разглаживать и увлажнять кожу.

Нормальная/ комбинированная кожа

Люди с нормальной/ комбинированной кожей часто испытывают сухость на щеках, поэтому важно найти увлажняющий крем не слишком тяжелым, но достаточно увлажняющий и питательный, чтобы удерживать влагу там, где это больше всего необходимо. Люди с нормальной кожей не склонны к высыпаниям на щеках и, как правило, имеют хорошо увлажненную Т-зону. 

Такому типу можно использовать легкие увлажняющие кремы в жаркий сезон и питательные (нежирные и не плотные) — в зимний. Увлажняющие кремы с гелеобразной текстурой впитываются быстрее и с меньшей вероятностью вызывают высыпания. Сыворотки с гиалуроновой кислотой или морскими водорослями также пойдут на пользу. Начни с небольшого количества и увеличивай его по мере необходимости, чтобы избежать чрезмерного увлажнения и стресса кожи.

Нежное ежедневное очищение и регулярная эксфолиация также важны для поддержания баланса между Т-зоной и областями щек. 

Жирная кожа

Избыток масла часто может привести к закупорке пор и акне. Однако радует то, что жирная кожа выглядит моложе и эластичнее на протяжении многих десятилетий после тинейджерство, потому что она имеет больше естественной влажности и менее склонна к образованию морщин. 

Ежедневное энзимное очищение важно для ускорения процесса обновления клеток и предотвращения накопления кожного сала в порах. Мягкое физическое отшелушивающее средство (без содержания абразивных компонентов, таких как дробленые орехи, соль или семена, которые могут вызвать крошечные разрывы в дерме) или нежный химический пилинг также полезны для улучшения тона и текстуры твоей кожи. Средства эксфолиации можно использовать 1-2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу и не сделать ее более чувствительной.

Более жирная кожа также предрасположена к поствоспалительной гиперпигментации — состоянию, при котором после заживления высыпаний на коже остаются темные пятна. Отшелушивание также поможет осветлить эти темные пятна, удалив самые верхние слои кожи и открыв новые клетки. Тем, у кого акне в умеренной или тяжелой форме, следует рассмотреть возможность использования отшелушивающего средства, которое включает антибактериальные ингредиенты, чтобы ускорить заживление и предотвратить появление прыщей в будущем. Также полезно чаще посещать косметолога для профессионального ухода.

Чувствительная кожа

Уход за чувствительной кожей может быть сложной задачей, поскольку требуется много времени и усилий, чтобы определить, какие ингредиенты вызывают воспаление и раздражение. Чтобы упростить этот процесс, вводи только одну новую формулу или продукт за раз. Это правило касается как ухода за кожей, так и декоративной косметики. 

Помни: тестирование новой формулы косметики на внутренней стороне предплечья — отличный способ свести к минимуму возможные реакции на лице. Если на твоей коже нет признаков воспаления, нанеси формулу на область за ухом, прежде чем наносить ее на лицо.

Также внимательно читай список ингредиентов и этикетку на бьюти-средстве. Обычно на продукте указано, что формулы не вызывают раздражения и сенсибилизации (чувствительности), не содержат парабенов, синтетических ароматизаторов, минеральных масел, сульфатных детергентов, фталатов, мочевины, DEA или TEA, поскольку эти ингредиенты могут вызвать покраснение и зуд.

5 5 1
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Красота / Тело и лицо
Это интересно

Ця проста щоденна звичка зробить твою шкіру ідеальною

Новий корейський б’юті-ритуал підкорює Європу. 

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Алла Костромичева

Вечер классики: старые ромкомы, музыка старше тебя и мода 80-х

Sex-мифы, о которых пора забыть (мы же все взрослые люди)

Вогнали в краску: главная бьюти-проблема этого года

Как не попасть на работу к несносному боссу


Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Как быть красивой даже в маске: 5 советов

Актуальные в условиях новых реалий бьюти-советы.  

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.