Гаджет в сторону: "мобильные" привычки, которые вредят твоей коже

Cosmo

Привычка № 1. Ты щуришься, чтобы прочесть на экране текст, набранный мелким шрифтом.

Почему это вредно? Если раньше гусиные лапки появлялись у девушек после 30-40 лет, то теперь, по словам дерматологов, с этой проблемой сталкиваются и 20-летние.

Что с этим делать? В первую очередь увеличь размер шрифта на своем девайсе до «бабушкиных» 20 пунктов и сделай подсветку экрана поярче. Если к ботоксу ты еще не готова, подбери хороший питательный крем для области вокруг глаз.

Привычка № 2. Ты так долго говоришь по телефону, что чувствуешь, как нагревается кожа.

Почему это вредно? Длительное воздействие тепла со стороны мобильного устройства, может повысить уровень меланина на том или ином участке кожи. Отсюда и коричневые пятна, и неровный тон, и то, что твоя кожа может выглядеть на 10 лет старше.

Что с этим делать? Лучший помощник для девушек, которые то и дело разговаривают по телефону, – Bluetooth-гарнитура. А осветлить потемневшие участки кожи поможет средство от пигментации.

Cыворотка для коррекции тона кожи, Mary Kay

Привычка № 3. Ты не ляжешь спать, пока не прочтешь все электронные письма, твиты и смс.

Почему это вредно? Искусственный свет, исходящий от смартфонов, негативно влияет на выработку мелатонина – гормона, ответственного за твой здоровый сон. Активное воздействие на организм (в особенности на глаза) синих световых волн приводит к нарушению естественного цикла сна.

Что с этим делать? Если выключить телефон за час-полтора до сна – непосильная для тебя задача, то хотя бы убавь яркость подсветки экрана и пользуйся функцией инверсии цвета, при которой фон становится черным, а текст на нем – белым. А еще лучше – обзаведись специальной пленкой, защищающей глаза от вредных излучений.

Привычка № 4. Постоянно смотришь вниз, обновляя ленту в Instagram и переписываясь в Facebook.

Почему это вредно? Вялая линия подбородка и шея – признаки недостатка в организме коллагена и эластина. Постоянное движение головой вверх-вниз заметно ослабляет структуру микроволокон в этой зоне.

Что с этим делать? Держи свой телефон, плеер или планшет на уровне глаз и пополни свой бьюти-рацион укрепляющим кремом для области декольте.

Крем для шеи, Sisley Paris

Привычка № 5. Прижимаешь телефон близко к лицу, вследствие чего кожа жирнеет, а косметика отпечатывается на экране.

Почему это вредно? Мода на тач-скрины привела к тому, что мы начали страдать от акне, возникающих в «мобильной зоне» – на висках, щеках и подбородке. Когда ты говоришь по мобильному, грязь и бактерии перебираются с экрана гаджета на твою кожу, порождая разного рода инфекции.

Что с этим делать? Пользуйся наушниками, протирай свой телефон антибактериальными салфетками и очищай кожу средствами с гликолевой кислотой.

Автор: Таисия Куденко
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Эти три секрета объединяют женщин, которые никогда не стареют

Секрет вечной молодости Дженнифер Лопес, Эль Макферсон и Дженнифер Энистон раскрыт!

Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.