Как не впасть в депрессию на карантине: Марго Робби сняла видео с ценными советами

Cosmo

         

Сохранять оптимизм во время карантина не так уж легко и каждого из нас спасают разные вещи. Одни посвящают время удаленной работе, другие занимаются спортом онлайн или просто смотрят фильмы, на которые раньше времени не хватало. Еще одним советом, как оставаться на позитиве и не впасть в депрессию на карантине поделилась актриса Марго Робби.

Об этом она рассказала в новом видео, которое вышло в рамках проекта #WeThriveInside некоммерческой организации «Институт детского разума». Оказывается, чтобы не унывать, Марго составляет каждый день списки важных занятий:

«Я составляю списки дел на каждый день. Есть те, которые нужно сделать сегодня, есть планы на длительные сроки, а еще есть веселые и развлекательные. Я просто записываю все, о чем думаю. И если я не выполняю что-то из списка за день, я не переживаю, а просто возвращаюсь к выполнению этих пунктов на следующий день», — рассказала звезда.

Марго Робби убеждена, что эта привычка помогает расставить все по полочкам в голове. А приступить к написанию списков легко, но начинать нужно с простых задач. К примеру, планировать посмотреть фильм или начать читать книгу. 

5 5 7
Автор: Анастасия Благодарная
Спецпроекты
Реклама
Звезды / Новости
Об этом все говорят

«Это шокировало меня»: Эмбер Херд назвала Джеймса Франко, с которым по слухам у нее был секс, насильником

Новые подробности прямо из зала суда, где столкнулись бывшие Джонни Депп и Эмбер Херд.

Звезды / Новости
Об этом все говорят

Все ради детей: Анджелина Джоли и Брэд Питт помирились

Анонимный источник рассказал все об отношениях пары.

Звезды / Новости
Это интересно

Победительница «Холостяка» Даша Ульянова рассказала о новом бойфренде: «Я балдею с тобой»

Избранник девушки значительно старше ее и постоянно балует возлюбленную.

Loading...
Звезды / Новости
Об этом все говорят

«Я был легкой мишенью»: Джонни Депп обвинил Эмбер Херд в попытке построить карьеру за его счет

По словам актера, она начала обманывать его с первой секунды знакомства.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Звезды / Новости
Об этом все говорят

Короткая стрижка и корсет: Надя Дорофеева в новом и последнем клипе «Время и Стекло»

Подсматриваем свежие кадры из клипа на новую песню первыми!

Хочешь больше узнать про "Звезд"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.