Как увлажнить кожу головы дома: 5 простых шагов
Красивые волосы начинаются со здоровья кожи головы. Когда она сухая, чешется или шелушится, сложно достичь здоровых и крепких локонов. Кожа головы, в частности волосяные фолликулы, являются «производственным средством» для наших волос. Лучше всего поддерживать кожу головы увлажненной и здоровой, чтобы улучшить состояние, качество и внешний вид своих локонов.
Часто изменение погоды или использование агрессивных химических продуктов может сделать кожу головы сухой. Если ты ухаживаешь за волосами, но не обращаешь внимание на кожу головы, неправильно подбираешь средства для мытья головы, часто пользуешься стайлинговыми продуктами и пренебрегаешь эксфолиацией кожи головы, скорее всего, она не способна сохранять природную влагу. От этого появляться сухость, зуд, перхоть и выпадение волос. Чтобы этого избежать нужно уделять больше внимание увлажнению кожи головы.
Так что, если тебе интересно, как увлажнить кожу головы и избавиться от сухости, раздражения и перхоти, вот наиболее важные шаги, которые необходимо включить в свою рутину по уходу за волосами. Эти способы помогут увлажнить кожу головы и сделать волосы здоровыми и красивыми.
Найди корень проблемы
Хотя сухость кожи головы может быть вызвана просто типом кожи (разумеется, речь идет о сухом типе), как и в любом другом месте нашего тела, это также может быть признаком чего-то еще. И очень важно выявить причину возникновения такого состояния.
Другие частые причины сухости кожи головы включают:
- раздражение или аллергию от средств по уходу за волосами;
- себорейный дерматит (перхоть), который может быть связан с дрожжевым грибком под названием malassezia, который живет на коже;
- некоторые заболевания кожи, такие как экзема или псориаз.
Сухая кожа головы может даже повлиять на рост волос. Чем более шелушится кожа головы, тем больше вероятность того, что омертвевшие клетки кожи смешаются с кожным салом (натуральными маслами кожи) и вызовут закупорку пор. Это может негативно сказаться на здоровье кожи. А значительное воспаление кожи головы в некоторых случаях, безусловно, может способствовать выпадению волос.
На всякий случай всегда полезно проконсультироваться с дерматологом и трихологом, чтобы узнать, что на самом деле происходит. Различные причины требуют разного лечения, даже если сухая кожа является общим фактором.
Только после того, как ты определишь причину сухости, можно приступать собственно к увлажнению кожи головы.
Выбери шампунь по типу кожи головы
Некоторые шампуни и кондиционеры могут лишить кожу головы натуральных масел, делая ее сухой и раздраженной. Старайся всегда подбирать уход по типу кожи головы. А также избегай сульфатов в шампунях, которые, как правило, являются более жесткими очищающими средствами, которые могут лишить кожу естественных масел. Если сухость кожи головы является постоянной проблемой, подумай о переходе на шампуни и кондиционеры, специально разработанные для сухой кожи головы.
Но, опять же, обязательно проконсультируйся с профессионалом, чтобы узнать, как изменить распорядок ухода за волосами. Например, людям с себорейным дерматитом (перхотью) следует чаще мыть голову лечебным шампунем, оставляя его на волосах и коже головы на минуту или более того. Такое средство поможет больше, чем просто увлажняющий продукт.
Не пренебрегай эксфолиацией
Отшелушивание кожи головы также важно, как и эксфолиация кожи лица. Оно помогает избавиться от мертвых клеток и предотвращает образование воспалений на коже. Кроме того, здоровая эксфолиация подготовит кожу и она сможет получить больше полезных питательных и увлажняющих компонентов из масок, кондиционеров и шампуней, которыми ты пользуешься.
В качестве средств для эксфолиации кожи головы ты можешь использовать косметические гоммажи, специальные шампуни-эксфолианты, содержащие кислоты, скрабы для кожи головы. Ты также можешь создать свой собственный из оливкового масла и морской соли. Такими масками для волос с оливковым маслом любят пользоваться итальянки, например, Моника Беллуччи и София Лорен.
Избегай слишком частого отшелушивания, чтобы не раздражать кожу. И лучше избегать отшелушивания, если у тебя экзема или псориаз на коже головы, поскольку кожа уже воспалена. Полезно делать эксфолиацию один раз в неделю, если ты часто пользуешься сухими шампунями и стайлинговыми средствами, которые могут скапливаться на коже головы. Если ты ими не пользуешься, делай отшелушивающие процедуры один раз в две недели.
Используй масла
Если перхоть не является главной проблемой, существуют сыворотки, лосьоны и масла для волос, которые могут увлажнять кожу головы. Защищай влагу непосредственно в коже головы с помощью масла, специально предназначенного для нее и волос. Есть масса сывороток с маслами для кожи головы, которые помогают увлажнять и питать ее. Их можно наносить после мытья головы перед укладкой и не бояться, что они будут жирнить волосы. Если же ты предпочитаешь использовать их вечером, можешь смело наносить больше средства, а утром помоешь голову.
Ты также можешь делать и домашние маски для волос из натуральных масел. Таких, например, как кокосовое, оливковое, жожоба, касторовое и репейное масла. Они являются наиболее полезными как для прядей, так и для кожи головы. Если у тебя от природы жирная кожа головы, отдавай предпочтение маслу жожоба и касторовому, всем остальным типам кожи отлично подойдут все вышеперечисленные масла.
Используй вяжущие ингредиенты
Нанесение масел непосредственно на кожу головы может сделать волосы жирными. Компенсируй это натуральными вяжущими ингредиентами, такими как масло чайного дерева и ромашки, добавленными в формулы домашних масок для волос. Так ты сделаешь DIY-маску полезной не только для локонов, но и для кожи головы.
Сократи количество используемых бьюти-продуктов
Хотя все эти предыдущие шаги требуют внедрения новых продуктов в твой режим ухода за волосами, одним из наиболее важных шагов к здоровой и увлажненной коже головы является сокращение количества используемых средств. В особенности — стайлинговых.
По возможности старайся, чтобы твой уход за волосами был относительно простым. Шампунь, подобранный по типу кожи головы, бальзам — по типу волос, маска раз в 1-2 недели и эксфолиация также раз в две недели. Этого будет достаточно, чтобы сохранить кожу головы увлажненной, а волосы — крепкими, сильными и красивыми.
Также избегай агрессивных ингредиентов и химикатов, выбирая более натуральные формулы, которые не будут раздражать кожу головы и не избавят ее от масел. Важно помнить, что кожа головы также может реагировать на средства для укладки, поэтому обязательно проверь ингредиенты таких продуктов в своей косметичке.
