До закладок: подкаст «9 місяців потому» з блогеркою Катею Бльосткою про материнство та здоров’я сім'ї

Від «Бережи себе»


ФОТО: Instagram: @pernilleteisbaek

опубліковано: 13 червня 2024

Реклама

Платформа доказової інформації про здоровʼя «Бережи себе» запустила подкаст про материнство та здоровʼя сімʼї. Його ведучою стала письменниця, блогерка та мама чотирьох синів Катя Бльостка.

У межах подкасту ведуча спілкується з доказовими експертками про підготовку до вагітності та пологів, а також перші кроки у материнстві та батьківстві. Крім того, на тебе чекають епізоди про післяпологове відновлення, грудне вигодовування, розподіл обовʼязків у сімʼї та поради, як ефективно піклуватися про своє й дитяче здоровʼя. І головне: що ж чекає на маму й тата 9 місяців потому?

У першому епізоді ведуча поговорила з гінекологинею Наталією Лелюх. З випуску ти дізнаєшся, чи потрібно планувати вагітність, як налагодити харчування, яких лікарів відвідати до початку вагітності, як розподілити обовʼязки у парі та підготуватися до партнерських пологів.

До першого сезону увійшли 7 епізодів:

  • «Ми плануємо стати батьками: з чого почати?» — з гінекологинею Наталією Лелюх.
  • «Їжа, яка завжди з тобою: користь ГВ для мами та дитини» — із сімейною лікаркою, консультанткою з грудного вигодовування Оленою Мацех.
  • «З турботою про себе: як подбати про тіло після пологів» — з гінекологинею Наталією Лелюх.
  • «Подбай про своїх: щеплення для здоровʼя сімʼї» — з медичною експерткою ЮНІСЕФ в Україні Катериною Булавіновою.
  • «Я не так уявляла материнство, або Що таке післяпологова депресія» — з психологинею Наталією Мовчан.
  • «Чутлива комунікація: як пояснити дитині, що таке інвалідність?» — з дитячою психіатринею Юліаною Маслак.
  • «Якісна комунікація між лікарями/ками та вагітними: яка вона?» — з медичною експерткою ЮНІСЕФ в Україні Катериною Булавіновою.

Наступний епізод буде доступний 15 червня на Youtube-каналі INSCIENCE, Spotify та Apple Podcasts.

Схожі статті
Реклама
ПОПУЛЯРНІ