Plus-size модель Эшли Грэм показала, как худеет после родов

Cosmo

Самое милое видео дня! Plus-size модель Эшли Грэм показала, как тренируется дома с крохой-сыном. Так, модель поделилась коротким отрывком собственной тренировки, на котором делает упражнение и одновременно развлекает двухмесячного Айзека. Кажется, это лучший способ одновременно привести себя в форму и быть хорошей мамой!

А еще — зарядиться позитивом. «Занятия спортом в этот тяжелый период помогают мне оставаться позитивной и чувствовать себя живой», — говорит Эшли. И мы с ней согласны! Спорт — один из лучших способов борьбы со стрессом.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Vogue Paris (@vogueparis) 30 Бер 2020 р. о 3:15 PDT

К слову, если ты тоже хочешь потренироваться дома, но не знаешь, чем занять в это время ребенка — тренируйтесь вместе! Специальные онлайн-тренировки для детей ищи в новом проекте Аниты Луценко.



 

 

 

4 5 1
Автор: Юля Чуенок
Фото: instagram @ashleygraham
Спецпроекты
Loading...

«Истанцевали все ноги»: Ева Лонгория показала редкое фото с мужем с празднования их годовщины

Влюбленные устроили настоящий праздник с вином, танцами и живым выступлением группы!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.