Порнозависимость: 5 самых популярных вопросов сексологу

Cosmo

Эффект от порно можно сравнить с шоколадными конфетами: сладко, вкусно и дает ощущение сытости но ненадолго. Да и питаться одними только сладостями неполезно. Сегодня мы вместе с сексологом разбираемся, стыдно ли смотреть порно и что делать, если это мешает получать удовольствие от «обычного» секса.  

Порно смотрят и мужчины, и женщины, и одинокие, и те, кто счастлив в отношениях. В отчете, опубликованном порталом Pornhub, приводится интересная статистика. Около 30% мировых пользователей порноресурса — женщины, 70% — мужчины. В отчете имеются также сведения по пользователям из различных стран. Согласно этим данным, среди украинцев наиболее популярны видео с женщинами в возрасте, женская доминация, групповое порно, а также аниме. При этом, несмотря на доступность и колоссальную востребованность видео для взрослых, в обществе по-прежнему существует множество стереотипов о тех, кто смотрит порно. Мы попросили сексолога-психолога Светлану Пашкевич ответить на 5 самых популярных вопросов, касающихся порно.

1. Мне стыдно, что меня возбуждают фильмы для взрослых.

Смотреть порно ни хорошо ни плохо — просмотр подобных роликов никак не характеризует вас как личность и никоим образом не свидетельствует о вашей нравственности. Другое дело — откуда взялось чувство стыда. Как правило, внутренние запреты — а в особенности, связанные с телесностью — идут из детства. Имеет смысл провести работу с психологом, вспомнить связанные с сексом семейные табу — и избавиться от них. Взрослый человек имеет право сам устанавливать правила, по которым он живет. В своей сексуальной жизни вы имеете право на все, что приносит вам удовольствие и не причиняет вреда другим людям. А вот стыд и самообвинения — это путь в никуда. Точнее, в еще большую зависимость. Дело в том, что подавление возбуждает определенные участки головного мозга — и в результате возникает маниакальная тяга. Поэтому я бы посоветовала, прежде всего, проработать вопрос стыда.

2. Мой парень тайком смотрит порно, и меня это ужасно обижает. Что мне делать?

Как вариант — посмотреть порно вместе. С комментариями, кому что нравится. Уверяю вас, это может привнести в вашу интимную жизнь новые яркие краски! Зачастую женская обида в этом случае возникает из-за ложного убеждения: «Он меня теперь не хочет». Но фантазии, которые мы реализуем через просмотр порно, как правило, не имеют никакой связи с реальностью. Например, многие женщины втайне фантазируют об изнасиловании — значит ли это, что они хотят этого в реальной жизни? Конечно, нет.

В такой ситуации важно не становиться в позицию «над» мужчиной: дескать, он — грязное похотливое животное, а я — невинный цветок. Во-первых, ни к чему хорошему это не приведет. Во-вторых, это неправда. Да, по статистике мужчины смотрят порно чаще женщин. Но причина тут вовсе не в чьей-то «распущенности». Мужчины любят глазами, им для возбуждения нужен визуальный ряд. А женщины способны нафантазировать себе такое, что любое немецкое кино просто отдыхает! По сути, мы все смотрим одни и те же «мультики»: только мужчины — на экране, а женщины — у себя в голове.

Еще один важный момент. Мужчина по природе своей — боец. Если вы будете оказывать ему сопротивление, он будет еще больше к этому (в данном случае, к порно) стремиться. Не боритесь. Расслабьтесь. Включитесь в эту игру. И у него автоматически пропадет желание доказывать «я — главный, что хочу, то и делаю».

3. Парень постоянно мастурбирует под порно, в итоге у нас практически пропал секс. Разве это нормально?

Если вас это не устраивает — то это ненормально. Если мужчину хватает и на порно, и на секс с партнершей — почему бы и нет. А вот если он таким образом замещает взаимодействие с возлюбленной, это, конечно, проблема. Тут сразу возникает ряд вопросов. Прежде всего, что происходит в семье, что мужчина предпочитает такую разрядку сексу с любимой женщиной. Нужно анализировать отношения в паре в целом, постель в данном случае — лишь лакмус, свидетельствующий о проблеме.

4. Сравниваю себя с девушками из порнофильмов – и понимаю, что не дотягиваю по всем параметрам.

Очень важно уяснить самой и донести до партнера: порно — это постановочное кино, трюки. Создатели таких фильмов используют специальные приемы, чтобы тела девушек казались стройнее, а пенисы мужчин — крупнее. Порно — это театр. Оргазмы ненастоящие, стоны — сыгранные. Вплоть до того, что актрисам иногда колют обезболивающее. Потому что ну не бывает такого, чтобы огромный фаллос интенсивно бомбардировал шейку матки несколько часов подряд, а девушка млела от удовольствия — на самом деле это очень больно. Порно не имеет ничего общего ни с реальным сексом, ни с физиологией. Просто не воспринимайте его как картинку для сравнения или непосредственное руководство к действию.

5. После порно обычный секс кажется пресным, почему так?

Ничего удивительного. Яркая картинка крупным планом провоцирует быстрое возбуждение и способствует быстрому оргазму-разрядке. В жизни нужно больше времени, больше внимания, больше ласк. Смотря порно, мы выступаем в роли зрителя, а в сексе с партнером для получения удовольствия нужно самой быть активной участницей. Но оно того стоит! Глубокий, затрагивающий все уровни нашего «Я» оргазм — это настоящий оркестр с литаврами, тотальный катарсис. Как переключиться с мастурбационного оргазма под порно на оргазм с партнером? Не жалейте времени на уход за собой, не ленитесь создавать соответствующую атмосферу в спальне. Но самое главное — учитесь управлять вагинальными мышцами. Когда женщина владеет мышцами тазового дна, фантастические ощущения ей и партнеру обеспечены!

5 5 2
Фото: Gettyimages
Спецпроекты
Реклама
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Как в фильме: 10 идей для незабываемого секса

Эротические эксперименты, которые запомнятся на всю жизнь!

Loading...
Ты и он / Секс
Надо прочитать

50 лучших секс-советов всех времен

Практика после прочтения обязательна.

Сексуальная трапеза: лучшие позы для секса на столе

С их помощью за столом можно получить не только гастрономический оргазм.

Хочешь больше узнать про "Секс"?

Еще горячее: 5 новых трендов секс-игрушек 2021

Изучай, чтобы сполна ощутить разницу между просто хорошим оргазмом и сногсшибательным

5 лайфхаков для одновременного оргазма

Если ты хочешь испытать это удивительное чувство, когда вы с партнером вместе достигаете пика, бери на заметку наши лайфхаки.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.