Постройневшая Адель призналась, какая книга помогла ей быстро прийти в форму: «Эта книга потрясет ваш мозг»

Cosmo

Не перестаем восхищаться преображением певицы Адель. В своей новой форме звезда выглядит гораздо здоровее и гармоничнее — это видно буквально на каждом фото постройневшей и всегда улыбающейся звезды.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Adele (@adele) 5 Май 2020 в 9:38 PDT

На днях Адель призналась, что помогло ей похудеть на более чем 30 кг. Оказалось, это правильная книга. Нет, не очередное пособие по модной диете, а издание по психологии, которое помогает научиться любить и принимать свое тело. Певица поделилась фото книги «Неукротимая», автора Гленнон Дойл у себя в Инстаграм, а также собственными мыслями после прочтения: 

«Если вы готовы — эта книга потрясет ваш мозг и заставит вашу душу кричать. Я полностью приняла себя после прочтения этой книги! И теперь чувствую себя так, будто только сейчас, впервые нахожусь в своем теле… Я не знала и не думала, что несу полную ответственность за свою собственную радость, счастье и свободу!!».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Adele (@adele) 14 Авг 2020 в 5:43 PDT

Кажется, наш список must read пополнился еще одной книгой!

 

5 5 2
Фото: instagram @adele
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Подпишись на новостную рассылку Cosmo

Чистый секс: Настя Каменских позирует топлес и в мини-бикини

Звезда снова порадовала поклонников пикантным фото, на этот раз показав больше обычного.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.