Чому шлюби часто розпадаються на початку року — пояснюють експерти

Розбираємося, чому багато пар розривають стосунки в перші місяці року

АВТОР:

ФОТО: Gettyimages, Instagram-акаунти

опубліковано: 12 січня 2026

Реклама

Щороку, коли святковий декор прибирають з осель, а Stories наповнюються фразами на кшталт new year, new me, приходить ще одна менш романтична традиція: хвиля пар, які вирішують розпочати новий рік з подання заяви на розлучення.

З роками січень закріпив за собою репутацію пікового періоду для юридичних розривів — настільки, що сімейні юристи навіть охрестили його «місяцем розлучень». І не без підстав. Дослідження Університету Вашингтона, яке аналізувало щомісячні показники розлучень за останні десятиліття, зафіксувало зростання кількості подань у січні на 33%. А торік аналітика Semrush показала різкий стрибок пошукових запитів divorce, how to get a divorce та file for divorce між груднем і січнем. Паралельно із цим кількість звернень до адвокатів з розлучень на Yelp зросла на 33% у період із грудня 2024-го по січень 2025 року.

Утім, початок року — не єдиний час, коли кількість розлучень зростає. Дані свідчать, що популярними періодами також є березень і кінець літа. Але саме січень утримує статус найвідомішого «місяця розлучень» — зокрема, через сукупність знайомих факторів, які підштовхують до новорічних рішень про розрив.

«Самоаналіз, який супроводжує новорічні бажання і визначення цілей, може стати потужним каталізатором — він часто спонукає людей до серйозних змін у житті, зокрема й у шлюбі», — пояснює адвокатка з розлучень Джекі Комбс. Поки одні починають рік із тверезості, кардинальної зміни зачіски чи нових fitness goals, інші — ті, хто усвідомлює, що їхній шлюб більше не працює, — відчувають внутрішню потребу масштабного «перезавантаження».

«Новий рік дає психологічний дозвіл: відчуття завершення, відновлення контролю над власним життям і мотивацію нарешті зробити те, що довго відкладалося, — додає сімейна терапевтка Керрі Енн Клівленд. — Люди запитують себе: “Чи зможу я прожити ще один рік так само?”. Свята ставлять розриви стосунків на паузу, а січень — дозволяє діяти».

Чому розпадається шлюб

@ellarosemcfadin

Ефект святкового сезону

Окрім загального вайбу «оновлення життя», експерти звертають увагу й на додаткові чинники, які підсилюють цю сезонну тенденцію. Проблеми, що вже існували в парі, під час свят зазвичай лише загострюються. Приїзд родичів, фінансове навантаження наприкінці року та емоційна напруга можуть випробувати на міцність будь-які стосунки — не кажучи вже про шлюб, який і так тріщить по швах.

Особливо складним цей період може бути для жінок. Дослідження Стенфордського університету показує, що саме дружини частіше ініціюють розлучення після свят, ніж їхні чоловіки. Клівленд пов’язує це з тим, що жінки зазвичай беруть на себе основний обсяг «святкової роботи».

«Багато жінок входять у святковий період уже емоційно виснаженими, адже саме вони найчастіше несуть на собі ментальне навантаження з підготовки та організації свят», — пояснює терапевтка. Вона додає, що жінки, які розмірковують про розлучення, часто проводять свята, мовчки спостерігаючи за партнером, підтверджуючи для себе звичні патерни й готуючись до наступного кроку. «Для багатьох жінок січень — не місяць, коли вони вирішують піти, а момент, коли припиняють переконувати себе залишитися».

Комбс також зазначає, що чимало пар свідомо відкладають подання заяви до завершення свят, особливо якщо в них є діти. «Це робиться для збереження сімейного спокою й мінімізації потрясінь для дітей, щоб дати їм більш стабільний період під час переходу», — пояснює вона.

Чому пари розходяться

@leach_v

Січневі розлучення — це ще й практично

Очікування завершення свят має й цілком прагматичні переваги. Січень — це час річних бонусів, старту нових страхових циклів і підготовки до податкового сезону. Усе це робить початок року зручним моментом для юридичного розриву й чіткого аналізу фінансових активів. «Час розлучення часто є стратегічним фінансовим рішенням», — каже Комбс.

«Хоча з юридичного погляду це не дає особливих переваг, подання заяви в січні забезпечує фінансову ясність: воно відокремлює новий процес від минулого податкового року й дозволяє прозоро врахувати активи до початку справи».

Насправді ідеального моменту для розлучення не існує. Але ті, хто вирішує вийти з нещасливих стосунків у «місяць розлучень», роблять це з надією більше не витрачати ще один рік на пригнічення невдоволення й відкладання неминучого. «Січень не спричиняє розлучення — його спричиняє ясність, — підсумовує Джекі Комбс. — У реальності рішення про розрив — це зазвичай результат місяців або навіть років існування невирішених проблем і дедалі більшої невідповідності. Новий рік просто стає поштовхом, щоб нарешті діяти».

За матеріалами cosmopolitan.com

Схожі статті
Реклама
Секс і стосунки
ПОПУЛЯРНІ