Менше сексу — більше близькості: як покоління Z змінює підхід до стосунків

Секс дедалі рідше сприймається як щось обов’язкове чи «нормативне». Для покоління Z це не даність, а усвідомлений вибір — і дедалі частіше цей вибір на користь меншої сексуальної активності або повної її відсутності. Звучить як застереження щодо кризи? Насправді — переосмислення. Що стоїть за цією зміною і до чого вона веде, розповідає психологиня-сексологиня Юлія Бокла.

Новий звіт від Kinsey Institute, провідної установи з дослідження сексуальності, підтверджує давно відомий факт: зумери відмовляються від традиційних сексуальних патернів і формують нове уявлення про сексуальність — таке, де не мати сексу так само нормально, як і мати його. І поки деякі медіа лякають перенасиченістю чи демографічною кризою, я бачу в цьому справжню сексуальну еволюцію.

Трохи цифр

Згідно з тим самим Kinsey Institute, медіанна (тобто не середня, а така, яка ділить вибірку навпіл) частота сексу в покоління Z — три рази на місяць. За цим показником зумери зрівнялися з бумерами — людьми у віці 60–80 років, які мають секс із такою ж регулярністю. Для порівняння: міленіали та представники покоління X демонструють вищу сексуальну активність — у середньому п’ять статевих актів на місяць.

Близько половини зумерів узагалі не мають партнера, а 37% не займалися сексом упродовж останнього місяця. Цікаво, що, на відміну від попередніх поколінь, вони більше романтизують традиційні моногамні стосунки: тоді як 75–80% представників інших поколінь фантазували про поліаморію, 81% покоління Z — про моногамію.

Чому так відбувається?

У той час як міленіали чекали півночі, щоб подивитися ретроеротику по телевізору, зумери буквально зростають в оточенні сексуальних тригерів. Секс для них — не дефіцит: усе — від секс-чатів з незнайомцями до порно на будь-який смак — доступне у два кліки. І так, від цього дійсно стає менш цікаво. Сексологи називають це ефектом Куліджа: нові стимули захоплюють більше, ніж знайомі та легкодоступні. Якщо раніше цей ефект лише підігрівав інтерес до сексуальної активності, то тепер він, навпаки, штовхає шукати щось інше — наприклад, близькість.

@biblishot

Мало сексу — добре?

Хоча вважається, що сексуальна взаємодія важлива для благополуччя пари, а секс загалом має чимало позитивних наслідків для здоров’я, жодної «норми» його регулярності не існує. Можна займатися сексом щодня — різноманітно, пристрасно, із задоволенням — і бути щасливою. Можна — раз на місяць, ніжно, без світла — і теж бути щасливою. А можна й узагалі не займатися сексом — і якщо це відповідає твоїм потребам, ти все одно будеш щасливою.

Ця проста істина й веде нас до більш поміркованого ставлення до сексу. Ми більше не закриваємо ним «душевні болі», не сприймаємо його як обов’язок чи ще одну галочку у списку справ. Урешті-решт, секс — це не досягнення у змаганні, а лише один зі способів зробити життя приємнішим. Дуже дієвий спосіб — якщо не чіплятися за чужі норми та очікування.