Совет эксперта: как правильно очищать кожу?

Красота / Тело и лицо
Фото: instagram@emrata
Cosmo

Неправильное очищение кожи — ключевая ошибка в уходе за лицом. Умываться принято, что называется, «до скрипа», поэтому очищающие средства в продаже в основном щелочные. Они хорошо пенятся, у них приятная текстура и запах, но по химическому составу они ближе к пищевой соде. Регулярное использование таких средств разрушает естественную защиту кожи и провоцирует высыпания, раздражения и болезни кожи.

Наталия Деркач, основательница бренда Instytutum, рассказывает о том, как усилить защитные функции кожи и выбрать средство для умывания, которое не навредит.

В норме на поверхности кожи есть тонкая защитная пленка, которую называют кислотной или гидролипидной мантией кожи. Она состоит из смеси себума, липидов, остаточных веществ от процесса кератинизации, природных увлажняющих факторов, молочной и других кислот, а также кожной микрофлоры.

Ее кислотность измеряется коэффициентом pH. Шкала рН колеблется от 0 до 14 с нейтральным значением 7. Если pH ниже 7, значит на коже кислая среда, а если выше — щелочная. В норме кожа имеет естественно кислый рН между 3,5 и 5,9, и для здоровья и ровного гладкого тона важно поддерживать его в пределах этих значений.

Если мы регулярно пользуемся щелочными средствами для умывания, показатели pH сдвигаются в сторону щелочной среды, и сальные железы начинают компенсаторно выделять большее количество себума, который создает отличную питательную среду для бактерий. В результате на лице появляются прыщи, комедоны и воспаления.

Когда показатели pH сдвигаются ниже pH 3,5, кожа становится слишком чувствительной, обезвоженной, раздраженной, появляется избыточное шелушение, сухость и стянутость.

Кстати, при неправильном уходе можно получить одновременно сухую (обезвоженную) и жирную кожу. Нарушение кислотного барьера приводит к повышенной трансэпидермальной потере влаги. В результате кожа пересыхает, потом компенсаторно старается восстановить себя, усиленно вырабатывая себум. Сухость усугубляется закупоркой сально-волосяных протоков, и это приводит к папулам, прыщам и воспалительным реакциям.

Доказано, что кожа с pH в районе 3,5-5,9 выглядит здоровой, эластичной и хорошо увлажненной. Чтобы поддерживать ее в таком состоянии, важно:

  1. Выбирать средство для умывания с оптимальным слабокислым pH, которое прекрасно подойдет для мягкого очищения кожи, сохраняющего ее барьерную функцию. Такой продукт слабо пенится, и оставляет ощущение легкой “пленки” на лице. Поначалу непривычно и кажется, что кожа не достаточно очищена. Но нужно потерпеть пару недель — и она подстроится. Еще и спасибо скажет.
  2. Сбалансировать действие средства для умывания кислотным тоником с pH в районе 3,5. Бактерии размножаются в щелочной среде, поэтому поддержание кислой среды на коже помогает ей бороться с вредными элементами и минимизировать ущерб от негативных факторов окружающей среды.

При этом уходовые средства с кислотами дополнительно отшелушивают отмершие клетки кожи, сужают поры, выравнивают тон и текстуру, осветляют кожу и стимулируют регенерацию клеток. И кожа обновляется и укрепляется.

Только, пожалуйста, никогда не пользуйтесь кислотными средствами формата «сделай сам». Да, в интернете легко найти рецепт тоника или осветляющей смеси из лимонного сока. Но, нанеся его на лицо, вы в лучшем случае получите раздражение, а в худшем — химический ожог. Каждый лимон уникален и рассчитать правильную пропорцию лимонной кислоты в домашних условиях практически невозможно.

И обязательно завершите свою рутину нанесением сверху солнцезащитного средства. Ультрафиолет тоже разрушает кислотную мантию, к тому же, после использования средств с кислотами, на солнце может возникнуть гиперпигментация.
  

Рейтинг / 0
5 5 4