Топ-5 полезных книг о красоте и здоровье, которые стоит прочесть каждой
Если ты ищешь новую книгу или хочешь вдохновиться — загляни в нашу подборку. Мы нашли несколько интересных и познавательных книг о красоте и здоровье, которые точно тебе понравятся. Совсем не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога, чтобы научиться делать крутой макияж и разбираться в косметических средствах. Эти книги помогут тебе стать настоящим бьюти-экспертом.
1. «Краски. История макияжа», Лиза Элдридж
Лиза Элридж — один из самых опытных и уважаемых визажистов в мире. Ее книга — лучший подарок для тех, кто интересуется искусством создания макияжа. Она не только красивая и щедро иллюстрированная, но и интересная. Страницы наполнены загадочными и забавными историями о косметике и не только, удивительными результатами исследований и открытиями, рассказами о музах макияжа, которые изменили взгляд общества на то, какой должна быть женщина. Прочитав «Краски. История макияжа», ты взглянешь на содержимое своей косметички другими глазами!
2. «Макияж. Для новичков и профессионалов», Бобби Браун
Красивое оформление, фотографии, схемы, пошаговые инструкции и профессиональные секреты — все это ты найдёшь в уникальной книге известного визажиста и владелицы косметического бренда Бобби Браун. Книгу не только приятно держать в руках — в ней есть все, что нужно знать о косметике и ее нанесении. Основы ухода, типы кожи, инструменты для макияжа, макияж глаз и лица, марки косметики, правила маскировки несовершенств, макияж для особых случаев и многое другое, — количество полезной информации просто зашкаливает. Прочитав эту книгу, ты научишься делать мейкап не хуже настоящего визажиста.
3. «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Авторы этой книги (врач-косметолог и журналист) объявили войну бьюти-мифам. Очень легко потеряться в дремучем лесу терминов, рекламы, секретов бабушки, советов мамы, лайфхаков подруги и всезнающего интернета. Если ты хочешь сориентироваться в бьюти-индустрии быстро и бюджетно — прочитай эту книгу. Ты узнаешь много нового о ботоксе, органической косметике, полезных и вредных ингредиентах со сложными названиями; выяснишь, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано «гипоаллергенный»; всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных и многое другое. На твоих глазах развенчается множество мифов об уходе за собой. Абсолютный must read, который доказывает, что красота не всегда требует жертв.
4. «Парфюм. История ароматов XX века», Лиззи Остром
Парфюмерный эксперт Лиззи Остром уверена, что у каждой эпохи — свой аромат. В своей книге она не только исследует парфюмы, но и рассказывает истории, изучает их роль в жизни людей определенных периодов двадцатого столетия: «прекрасная эпоха» начала века, «ревущие» двадцатые, грозные тридцатые, непокорные сороковые, элегантные пятидесятые, свингующие шестидесятые, сверкающие семидесятые, эгоистичные восьмидесятые и капризные девяностые. Ты узнаешь о знаковых ароматах, посмотришь на историю XX века через историю парфюма и погрузишься в удивительное и захватывающее путешествие по модным трендам прошлого, которые повлияли на то, какие ароматы мы выбираем сегодня. Бонус: у книги настолько шикарное оформление, что ее трудно выпустить из рук.
5. «Книга о теле», Камерон Диаз, Сандра Барк
Камерон Диаз решила поделиться знаниями, полученными на собственном опыте и на консультациях со специалистами по здоровому образу жизни. В этой книге нет универсальной программы и конкретных целей. Она о том, как важно осознание неразрывной связи здоровья и питания. Это постепенный путь к активной, долгой и здоровой жизни, который в свое время вдохновил актрису, а теперь вдохновляет и заряжает позитивом читателей «Книги о теле».
По материалам cosmo.ru
