Возвращение в большую игру: 5 советов, как заниматься сексом после его длительного отсутствия

Cosmo

Нельзя просто так взять и спустя год без секса наброситься на симпатичного соседа. Иначе результат тебя может очень разочаровать. Чтобы этого не случилось, прислушайся к нашим советам.

Не бойся и не стесняйся

Ходят слухи, мол, навык заниматься любовью можно утратить. Но это один из самых распространенных мифов. К примеру, ты же не забываешь, как ездить на велосипеде, читать книги или готовить салат, если долго этим не занимаешься? Точно так же и с сексом. Разница только в том, что от члена как чужеродного тела могла «отвыкнуть» репродуктивная система. Это чревато небольшим количеством природной смазки и слабым либидо. Но в сексе — как в спорте: чем чаще «тренировки», тем лучше результат.

Хорошо узнай человека

Те, кто годами воздерживаются или отказываются от секса, возможно, демисексуалы. Таким людям для интимного сближения нужна крепкая эмоциональная связь. И даже если ты об этом не догадываешься, игнорировать такую свою особенность бессмысленно. Иначе в постели будет тяжело расслабиться и получить малейшее удовольствие. Поэтому после очень длительного воздержания не стоит бросаться на первого хорошенького мужчину, который хочет с тобой переспать. Узнай его лучше. А еще не бойся рассказать парню о своем «секрете».

Не экспериментируй

Забудь во время первого секса после интим-отпуска о сложных позах, техниках и бешеной скорости. Пусть эта близость будет максимально простой и медленной. Также лучше отказаться от БДСМ, секса в необычных местах и интимных гаджетов. Дай своему телу время вернуться чувствительность и снова привыкнуть к партнеру. А после экспериментируйте хоть трижды в день!

Откажись от алкоголя

В этой ситуации он не поможет тебе полноценно расслабиться. К тому же, так, ты не сможешь контролировать ситуацию, что очень важно после паузы. Ведь теперь во время секса нужно прислушиваться к организму, понимать, что ему нравится и что не очень, стараться почувствовать, ничего ли не болит и не беспокоит. Если появляются странные ощущения, обязательно обратись к гинекологу.

Будь готова к отсутствию оргазма

Сниженное либидо и детренированность (нарушение сексуальной функции из-за длительного отсутствия секса) могут привести к тому, что ты стала менее чувствительна. А значит, нужно приложить больше усилий, чтобы получить оргазм. Правда, об этом не стоит беспокоиться, если во время паузы ты часто мастурбировала или занималась фингерингом. Тогда «адаптация» должна пройти более приятно.

Текст: Таня Козловская