Я сама: 10 убедительных причин заняться мастурбацией

Ты и он / Секс
25 августа 2020
Cosmo

Если ты всегда думала, что мастурбация — это не больше, чем способ доставить себе удовольствие, у нас для тебя хорошие новости. Вот прям очень хорошие! И после них ты точно захочешь как можно скорее уединиться.

Полезна для мышц тазового дна

Если в течение дня у тебя не хватает времени, что сделать упражнения Кегеля, помастурбируй перед сном. При оргазме мышцы тазового дна быстро сокращаются и сильно стимулируются, что помогает держать в тонусе влагалище. Кстати, хорошо, если ты будешь мастурбировать не только пальцами, а и секс-гаджетами.

Борется со стрессом и тревожностью

Если достали на работе, разозлили в пробке или просто вывели из себя в супермаркете, обязательно найди дома время и сними напряжение с помощью мастурбации. 5 минут — и ты снова полна энергии и радости. Если нет, повтори «упражнение» еще раз.

Поможет познать свое тело

Мастурбация — самый эффективный способ отыскать точку G и разобраться, где, как и с какой интенсивностью тебе нравится. Этой информацией можно поделиться с партнером или использовать ее при выборе игрушек в секс-шопе. В любом случае с помощью регулярной мастурбации ты точно станешь более чувственной и чувствующей.

Учит выражать свои желания

Пункт, выплывающий из предыдущего. Если ты сама знаешь, что нужно сделать для того, чтобы достичь оргазма, сможешь правильно «проинструктировать» и своего мужчину. Говорит, что ничего не понял? Тогда покажи наглядно, как тебе нравится.

Активизирует внимание

Неожиданно? Ничего удивительного. Во время мастурбации учащается сердцебиение, а кровь приливает не только к гениталиям, а и к мозгу. Именно поэтому мастурбация и оргазмы отлично активизируют внимание.

Развивает сексуальность

Во время мастурбации ты научишься не только доставлять себе удовольствие, но и выражать свои чувства. Поэтому не сдерживайся! Говори все, что чувствуешь, извивайся, сколько хочешь, и стони от удовольствия. А затем перенеси все навыки в постель с мужчиной.

Увеличивает продолжительность оргазма

Чем дольше и чаще ты мастурбируешь, тем более продолжительным будет твой оргазм. В чем фокус? В расширении амплитуды чувствительности. И, конечно, постоянных «тренировках». Здесь, как и в спорте: мышцы растут только если не пропускаешь занятий.

Снимает боль

Поблагодарим за это эндорфины, которые выделяются при оргазме. Поэтому смело мастурбируй, когда болит голова, тянет шею или не можешь медикаментозно снять симптомы ПМС.

Улучшает внешний вид

И не потому, что сразу начинаешь широко улыбаться и смотреть на мир довольными глазами. Это чистая химия. Как и во время секса, при мастурбации в организме выделяется эстроген, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Оберегает отношения и брак

Парень уехал в командировку, а тебя прям каждой клеткой тянет пошалить? Достань вибратор или пульсатор — и вперед! И ты сыта, и отношения целы.

Текст: Таня Козловская

5 5 2
Фото: Gettyimages
Спецпроекты
Реклама
Ты и он / Секс
Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Топ-5 секс-поз для максимального удовольствия

Если твой парень не может похвастаться «достоинством» размера XXL, эти позы помогут вам обоим получить максимальное удовольствие.

Прерванный половой акт: 3 главных правила такого метода контрацепции

Рассказываем, как сделать ППА хотя бы немного безопаснее и приятнее.

Ты и он / Секс
Это интересно

Лучшие секс-позы для твоего знака зодиака

То, что понравится Рыбам, не приведет в восторг Тельца!

Loading...
Ты и он / Секс
Это интересно

Удовольствие XXL: как заниматься сексом, если у мужчины большой член

Мы, конечно, тебе завидуем. Но будь аккуратнее с этим гигантом и бери на заметку эти пять правил!

Это неправда: 5 женских заблуждений о том, как мужчины воспринимают секс

Они постоянно портят не только интимную жизнь, но и отношения в целом.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс
Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Хочешь больше узнать про "Секс"?

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Говорят мужчины: 7 вещей, о которых они мечтают в постели

Ты легко можешь осуществить что-то из списка уже сегодня!

Гороскоп
Ты и он / Секс
Это интересно

5 горячих вариантов позы догги-стайл, которые точно понравятся тебе и твоему парню

Каждая из них позволит тебе показать свои достоинства во всей красе!

Ты и он / Секс
Надо прочитать

Не надо так: 9 самых распространенных ошибок во время минета

Некоторые из них могут быть даже травматичными.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.