У готелі, в басейні, на пляжі: варіанти тренувань, зручних для відпустки
Бережи здоров’я: 10 речей, які не можна робити у спеку
Новий вид пілатесу, який допомагає швидко вдосконалити контури тіла
Найтрендовіший напій: як обирати і готувати чай матча та 5 причин додати його до раціону
Життя за циклом: як кожна з менструальних фаз впливає на твій настрій, самопочуття і секс
5 хвилин, які змінять твій день. Що таке майндфулнес-прогулянка?
Усе про любов до себе: 15 головних wellness-трендів 2025 року
Чому не варто швидко знижувати вагу — пояснює експертка
Training season: як тренується і харчується Дуа Ліпа, щоб підтримувати форму
Чим корисна трендова fly-йога і кому підійде цей тип тренувань
Чи корисною альтернативою коров’ячому молоку є вівсяне
З твоєю вагіною все в порядку: 7 прикладів різних форм жіночих статевих органів
Цукор, шкіра і гормони: лікар-ендокринолог про те, як надлишок солодкого в раціоні впливає на здоров’я
Як полегшити стрес: продукти, що зміцнюють нервову систему
Розвінчуємо 10 міфів про донорство крові
Смачний сезон: чим корисна полуниця
Чому мати ямочки на стегнах — абсолютно нормально (і декілька класних вправ, якщо ти хочеш трохи скоригувати вигляд hip dips)
Улюблені види тренувань та секрети раціону Емілі Ратаковскі
Продукти, які допоможуть краще почуватися, коли вживаєш алкоголь (і після цього!)
Почни сьогодні: 7 корисних звичок, з якими твоє літо буде ще яскравішим
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
