Розвінчуємо 10 міфів про донорство крові
5 хвилин, які змінять твій день. Що таке майндфулнес-прогулянка?
9 питань, які не варто соромитися поставити своєму гінекологу
Чи корисною альтернативою коров’ячому молоку є вівсяне
Смачний сезон: чим корисна полуниця
Чим корисна трендова fly-йога і кому підійде цей тип тренувань
Чому мати ямочки на стегнах — абсолютно нормально (і декілька класних вправ, якщо ти хочеш трохи скоригувати вигляд hip dips)
Улюблені види тренувань та секрети раціону Емілі Ратаковскі
Продукти, які допоможуть краще почуватися, коли вживаєш алкоголь (і після цього!)
Training season: як тренується і харчується Дуа Ліпа, щоб підтримувати форму
Почни сьогодні: 7 корисних звичок, з якими твоє літо буде ще яскравішим
Mindful drinking: чи буває золота середина у стосунках з алкоголем
Цукор, шкіра і гормони: лікар-ендокринолог про те, як надлишок солодкого в раціоні впливає на здоров’я
Життя за циклом: як кожна з менструальних фаз впливає на твій настрій, самопочуття і секс
Чому не варто швидко знижувати вагу — пояснює експертка
Дихай: 3 техніки медитації для початківців
Класний початок дня: ранкові ритуали, які заряджають енергією та підіймають настрій
Основні причини набору ваги: як контролювати масу тіла
Чи треба проходити 10 000 кроків на день і чим ходьба корисна для здоров’я: все, що ти хотіла знати про це низькоінтенсивне кардіо
У гармонії із собою: аюрведичні способи оздоровлення, детоксу і контролю ваги
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
