7 привычек, которые провоцирую старение

Cosmo

Медики рассказали, от каких привычек нужно отказаться, чтобы иметь идеальную кожу и выглядеть моложе своих лет.

1. На женскую моложавость лица в большой степени влияет состояние полости рта. Так что, внешние признаки усугубляющие старение, можно устранить, если регулярно посещать стоматолога.

2. Привычка пить из бутылки или через трубочку приводит к появлению глубоких морщин. Пить жидкости следует строго из стакана или из бутылки со спортивным горлышком, которое позволяет пускать струю прямо в рот.

3. Раннему старению лица может поспособствовать "неправильное" постельное белье и подушки. Например, когда ты вдавливаешь лицо в подушку, морщинки на ткани превращаются в твои собственные морщины. Старайся спать на спине.

4. Любимое пристрастие к кофе с молоком "помогает" нам стареть. Это сочетание плохо усваивается, что и приводит к проблемам с внешностью - появляются воспаления, отечность.

5. Неправильная диета ускоряет процесс старения на 25%! К "плохим" для внешности угощениям диетологи относят продукты, содержащие дрожжи.

6. Сладкая жизнь и ударные дозы сахара – медленно, но уверенно убивают нашу внешность. Медиками доказано что, попадая в организм, глюкоза может "склеиваться" с коллагеном и эластином, которые так важны для красоты и молодости кожи.

7. Сидячий образ жизни тоже крадет твою молодость. Люди, которые проводят большую часть дня в рабочем кресле, подвергаются повышенному риску ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos
Спецпроекты
Реклама

Для wow-образов: 5 акцентных украшений, о которых мечтает каждая девушка

Стильные и безумно красивые. Такие ты точно захочешь заполучить в свою коллекцию.

Loading...

В wish-list: 10 крутых подарков на 8 марта, в которые мы влюблены

От идеального комплекта нижнего белья до стильного аромадиффузора, который станет отличной альтернативой свечам.

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Палки в свои колеса: 5 признаков проявления женской мизогинии

С этим сталкивается практически каждая!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ксения Мишина

Давай без короны: как устроить вечеринку дома и выбрать подарки для близких

Новый год, новая ты: обещания самой себе и большой астропрогноз на 2021

Cosmo Beauty Awards: главные продукты года

Меняем секс к лучшему: новые реалии вашей близости

15 способов одеться тепло и нарядно


Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Инстаграмный интерьер: советы эксперта

Хочешь, чтобы твоя квартира выглядела более стильно и инстаграмно? Следуй советам профи!

Побачення, як у кіно: в Києві відтворили локації з улюблених фільмів

З «Амелі», «Аватар», «Приборкання норовливого» та «Кохання трапляється».

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.