Як надати шкірі сяйво: 5 лайфхаків догляду

Подбай про режим сну і харчування 

Основа основ — достатній час сну, дотримання питного режиму і різноманітне харчування. Наслідки безсонних ночей, стресу, нестачі поживних речових у раціоні, вживання алкоголю та паління часто бувають «написані на обличчі». Землистий колір обличчя, набряки, синці під очима, почервоніння — проблеми, яких можна уникнути, якщо відповідально ставитися до власного здоровʼя і способу життя.

Використовуй рушник під час вмивання 

Лайфхак від Роузі Гантінгтон-Вайтлі: коли вмиваєшся, візьми чистий рушник, пухнастий махровий або вафельний, намочи його теплою водою, притисни до обличчя і зроби глибокий вдих і видих. У відео на YouTube зірка поділилася, що цей прийом допомагає їй «прокинутися» вранці, трохи розпарити шкіру й підготувати її до наступних кроків у skincare. Більше beauty-секретів celebrity читай у нашому матеріалі.

Очищувальний бальзам від ELEMIS ідеально підходить для мʼякого зняття макіяжу, не подразнюючи навіть чутливу шкіру. Разом із топовими доглядовими засобами для обличчя, тіла і волосся від Kérastase, Majesta, Elemis, Bali Body, PSA (Lotana distribution), Melumé Skinscience, Re:luz, Sayeah Beauty та інших топових світових та українських брендів він увійшов до CLIPSE Beauty Box, усі складові якого були відібрані Аллою Барановською серед її особистих фаворитів.

Якщо твоя шкіра схильна до появи висипів, зверни увагу на очисник для проблемної шкіри Dermalogica Clearing Skin Wash. Косметичний продукт містить антисептичні екстракти м'яти, евкаліпта і чайного дерева, відлущувальну саліцилову кислоту, а також протизапальні ментол і камфору. Він знімає почервоніння, нормалізує секрецію себуму та надовго робить шкіру свіжою та матовою.

Увечері, коли шкіра потребує демакіяжу, ти можеш поєднати цей крок з очищенням кремом або бальзамом, які розчиняють косметику, — акуратно зітри їх з обличчя вологим рушником. Створи «гардероб» з невеличких рушників для обличчя, з якими процедура вмивання стане маленьким SPA-ритуалом, що надає шкірі здорове сяйво.

Роби масаж обличчя

Регулярно роби масаж обличчя пальцями або спеціальним девайсом — наприклад, шкребком гуаша чи ролером. Face massage активізує циркуляцію крові та лімфи, знімає набряки, сприяє синтезу колагену і підвищує тонус шкіри. Одразу після масажу колір твого обличчя буде свіжим і румʼяним. А ввечері він допоможе тобі позбутися втоми і мʼязового спазму, який може призводити до появи зморщок і заломів.

Відлущуй шкіру 

У нашій добірці ти знайдеш 5 найкращих тонерів для сяйва шкіри, які забезпечують мʼяку повсякденну ексфоліацію шкірного покриву. 1-2 рази на тиждень застосовуй потужніший пілінг — наприклад, Destructor від SkinTra на основі 20% мигдалевої кислоти в поєднанні з коєвою та транексамовою кислотами. Косметичний продукт відлущує змертвілі частки епідермісу, заспокоює шкіру, перешкоджає появі висипів, бореться з гіперпігментацією і вирівнює колір обличчя.

Додай вітамін С до skincare routine 

Вітамін С — один із ключових компонентів для освітлення гіперпігментації та надання шкірі сяйва. Природний антиоксидант подовжує молодість шкіри, захищаючи її від оксидативного стресу, сприяє виробленню колагену і клітинній регенерації, а також знижує синтез меланіну. Зверни увагу на сироватку Anti-Wrinkle Brightening C-Erum від швейцарського бренду INSTYTUTUM. Суперконцентрований серум містить 15% активного вітаміну С у формі THD, а також трипептид-5, гіалуронову кислоту і ніацинамід — він ефективно усуває прояви гіперпігментації, заспокоює шкіру і зволожує її, роблячи гладенькою і ніжною. І обовʼязково використовуй санскрін у рамках ранкового догляду, щоб захистити шкірний покрив від ультрафіолетового випромінювання.

Сяй яскравіше за всіх!