Чи справді кава на мигдалевому молоці така корисна, як ми думаємо

Тело / Здоровье
9 сентября 2020
Cosmo

Протягом останніх кількох років світ активно відмовляється від молока тваринного походження на користь рослинного. Користь та шкода коров’ячого молока питання спірне. Та більшість дієтологів все ж дійшли до висновку, що дорослій людині варто зменшити кількість молока тваринного походження у своєму раціоні.

Та чим його замінити? На ринку існує чимало смачних альтернатив. Вівсяне, кокосове, соєве, мигдалеве… Рослинне молоко не лише смачне, а й корисне. Воно насичене білком, вітамінами А, В та Е, залізом, цинком, амінокислотами та корисними жирами. Кава на мигдалевому стала особливо улюбленою. Мигдалеве молоко дарує напою приємний горіховий післясмак. А головне — ніяких зайвих калорій і здорова шкіра!

Та хоча кава на мигдалевому молоці приносить задоволення нашим рецепторам і не несе суттєвої шкоди організмові, виробництво цього горіху негативно впливає на екологію. Відомо, що 80% усього мигдалю у світі вирощується у Каліфорнії. Нині країна страждає від засухи через глобальне потепління. Щоб не втрачати врожайність горіху, американським фермерам доводиться шукати альтернативне джерело води для поливу, оскільки більшість каліфорнійських водойм із прісною водою висохли. Заміною стали ґрунтові води.

Таким чином, надмірне використання прісної води в Каліфорнії може призвести до повного знищення запасів прісної води. До того ж під час бурління землі для видобування ґрунтових вод змінюється природний ландшафт. Згодом це може призвести до руйнування будівель, мостів, а також землетрусів.

Тож перед тим, як знову замовляти лате на мигдалевому, задумайся, чи справді тобі його так хочеться! Адже лише наша екологічна свідомість врятує планету.

Текст: Дар`я Андрійчук

5 5 2
Фото: Gettyimages
Спецпроекты
Реклама

Орторексия: как и почему желание быть здоровой может привести к психологическим расстройствам

Разбираемся, как вовремя определить наличие этого расстройства и чем оно грозит.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

7 легких, но эффективных способов улучшить осанку

Забудь о корсетах и болезненных процедурах!

Loading...
Тело / Здоровье
Это интересно

Що відбувається з тілом, коли ти приймаєш холодний душ

Декілька чарівних властивостей крижаної води. 

Тело / Здоровье
Это интересно

Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг

Не зря же еще древние монахи и целители уделяли столько внимания именно дыханию.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Подпишись на новостную рассылку Cosmo

7 интересных фактов про сон, о которых ты могла не знать

Ты знала, что бессонницы не существует, а спать днем полезнее, чем ночью?

Гороскоп
Тело / Здоровье
Надо прочитать

5 вещей, которые нужно учесть перед покупкой менструальной чаши

Запомни и запиши, иначе можешь навредить своему здоровью!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.