Фрукт, который сделает тебя стройной

Тело / Здоровье
26 октября 2016
Cosmo

Диетологи назвали лучший фрукт для избавления от лишних кг!

Хочешь стабильно поддерживать фигуру в хорошем состоянии? Ешь предложенный диетологами фрукт, и худей. А предлагают нам, сладкую грушу.

Западные диетологи призывают всех девушек, желающих постройнеть, регулярно есть груши. По мнению экспертов, эти фрукты помогают предотвратить ожирение и замедление метаболизма.  

Диетологи обратили внимание на главное достоинство груши: она помогает женскому организму в течение долгого времени сохранить чувство насыщения. Также, в этом фрукте практически не содержится жиров, холестерина и соли, а значит груша будет идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть.

Несмотря на сладкий вкус и достаточно высокую калорийность этого продукта, груша богата на клетчатку, поэтому с грушей ты никогда не наберешь лишних кг! 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама

Орторексия: как и почему желание быть здоровой может привести к психологическим расстройствам

Разбираемся, как вовремя определить наличие этого расстройства и чем оно грозит.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

7 легких, но эффективных способов улучшить осанку

Забудь о корсетах и болезненных процедурах!

Loading...
Тело / Здоровье
Это интересно

Що відбувається з тілом, коли ти приймаєш холодний душ

Декілька чарівних властивостей крижаної води. 

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Тело / Здоровье
Это интересно

Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг

Не зря же еще древние монахи и целители уделяли столько внимания именно дыханию.

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп

7 интересных фактов про сон, о которых ты могла не знать

Ты знала, что бессонницы не существует, а спать днем полезнее, чем ночью?

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Тело / Здоровье
Надо прочитать

5 вещей, которые нужно учесть перед покупкой менструальной чаши

Запомни и запиши, иначе можешь навредить своему здоровью!

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.