Фрукт радости

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Хочешь радоваться жизни, как маленький ребенок? Почаще употребляй виноград.

Известно ли тебе, что люди, которые употребляют большое количество сырой растительной пищи, значительно меньше подвержены тревожности. Хорошо помогают в борьбе с плохим настроением фрукты, а именно - виноград.

Недавно американские ученые обнаружили в винограде натуральные компоненты, способные помочь в лечении депрессии. Учёные из медицинской школы горы Синай пришли к выводу, что наиболее эффективные и безопасные при употреблении антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде.

Виноград не только обладает сильным седативным действием, но и помогает нейтрализовать многие из сопутствующих заболеваний нервной системы. Вещества, которые находятся в винограде, стимулируют в нашем организме рост гормонов радости, а они обновляется только до 10 лет. Так что, если ты соскучилась за детским состоянием счастья, поднажми на виноград.