Фитнес

Wow эффект: идеальное тело с Анитой Луценко всего за две недели

Проверенная система с лучшим тренером страны.

Заряд мотивации: фитнес звезды Instagram, на которых стоит подписаться

 Вдохновляйся!

Здоровье / Фитнес

16 сентября 2019

Это интересно

Как накачать пресс: всего одно упражнение, которое сделает твой живот плоским и рельефным

А ты уже добавила его в свои тренировки?  

Здоровье / Фитнес

14 сентября 2019

5 упражнений, которые помогут избавиться от живота

 Без усилий не обойтись, но если нужно через неделю влезть в узкое платье, делай этот комплекс каждый день!  

Здоровье / Фитнес

13 сентября 2019

Как подготовиться к марафону

И вообще зачем его бежать. 

Здоровье / Фитнес

10 сентября 2019

Как убрать второй подбородок: самые эффективные упражнения

Оказывается это так просто!

Здоровье / Фитнес

3 сентября 2019

Прокачай тело: упражнения с резинкой от моделей Victoria's Secret

Видеоинструкция прилагается 

Здоровье / Фитнес

2 сентября 2019

Топ-5 фитнес-приложений с таймерами для интервальных тренировок

 Хватит засекать время на часах.

Здоровье / Фитнес

1 сентября 2019

Загрузка...

Молодость без операций: все, что нужно знать о фитнесе для лица

Для вечной молодости без операций.

Здоровье / Фитнес

1 сентября 2019

Как заниматься йогой новичкам: топ-5 советов

 Ответы на главные вопросы

Здоровье / Фитнес

28 августа 2019

Дыши и худей, буквально: техника дыхания для похудения

 А что, так можно было?

Здоровье / Фитнес

27 августа 2019

Упражнения для ягодиц: видео-комплекс для проблемных зон

Если хочешь подтянутую фигуру, делай эти упражнения для ягодиц каждый день.  

Здоровье / Фитнес

26 августа 2019

8 лучших онлайн-тренеров в мире и их программы

Говорят, можно похудеть только от просмотра видео-уроков фитнесс-гуру, которых мы собрали в этом материале. Поверим?

Здоровье / Фитнес

19 августа 2019

20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом

Бери с них пример, и твой пресс уже никогда не будет прежним! 

Здоровье / Фитнес

18 августа 2019

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Это интересно

5 секретов совершенного тела от 53-летней Холли Берри

Руководство к действию!

Здоровье / Фитнес

14 августа 2019