И скучно, и грустно: 5 неожиданных причин предновогодней депрессии

Cosmo

Чувствуешь себя подавлено и расстроено перед Новым годом? Возможно, проблема не в плохом годе, ворчливом шефе или плохой погоде. Тогда в чем? Разбираемся вместе!

Хроническая усталость

Девушки весь год стараются превзойти сами себя, но именно в декабре резко сдают позиции. Поэтому перед Новым годом ощущают истощение, нехватку позитивных эмоции и вообще тотальное желание спать. Чтобы этого избежать, сдай анализы и узнай, каких витаминов не хватает твоему организму. Также очень рекомендуем хотя бы одну субботу провести в постели и хорошо выспаться, а не мотаться по магазинам в поисках подарков девочкам из финансового отдела.

Отчеты друзей в соцсетях

Уже предвкушаем, что в этом году все посты-отчеты будут начинаться приблизительно одинаково: «Год, конечно, ужас, но я молодцом! И дом не сожгла, и дерево не сломала, и забеременеть успела». И вроде бы понимаешь, что с тобой тоже случилось много хорошего, но память подбрасывает только неприятные воспоминания. Конечно, так и волком завыть можно. Поэтому очень рекомендуем воспринимать такие признания спокойно, а лучше и вовсе лайкать их, не читая содержание.

Красивые фотографии инфлюенсеров

Еще одно «горе», от которого невозможно скрыться. У того крутая елка и декор, как в Белом доме, у той подарков столько, что хватило бы всем твоим родственникам из Полтавы. А у тебя вон напротив только ветка сосны в бантиках и старая гирлянда на окне. Конечно, обидно и грустно, понимаем. Но с этим нужно просто смириться. И попробовать создать себе новогоднюю сказку. Как? Красиво украсить дом, а также обязательно купить подарочек, о котором давно мечтала.

Понимание, что новогодней сказки не будет

С одной стороны, все мы знаем, что официально Санты и магии не существует. С другой, верим в них так, словно больше не во что верить во всем свете. Поэтому и расстраиваемся, понимая, что все ожидания — не больше, чем фантазии. Но у них все-таки есть шанс стать реальными. Как? Именно перед Новым годом можно заняться созданием карты желаний и нанести на нее все-все, что тебе хочется. Выполняй правила, и мечты обязательно сбудутся.

Чувство незакрытого дедлайна

360 дней люди живут спокойно и размеренно, а перед Новым годом начинаются метаться так, словно не успевают сдать отчет за прожитый год. Именно поэтому в декабре девушки записываются на фитнес, к стилистам и диетологам. И именно поэтому они чувствуют себя подавлено. Но куда лучше в эти последние дни года просто расслабиться, посмотреть несколько хороших фильмов, наконец-то встретиться с подругами и приготовить самое вкусное в своей жизни Оливье с филе индейки.

Текст: Таня Козловская