Избавляемся от пыли, бактерий и вирусов: 5 главных правил уборки дома во время карантина

Cosmo

Пандемия коронавируса закрыла каждого из нас в своих домах и, по предварительным данным, мы будем оставаться на карантине как минимум до 23 апреля. Чтобы пережить месяц в закрытом помещении с наименьшим ущербом для здоровья, придерживайся простых правил уборки дома, которые помогут избавиться от пыли, бактерий, вирусов, а также создать здоровый микроклимат.

Делай влажную уборку

Качественная влажная уборка помогает понизить содержание пыли в воздухе, избавиться от бактерий и пылевых клещей. Поэтому делать ее нужно регулярно: в идеале – раз в несколько дней. Сначала протри все поверхности и предметы, на которых накопилась пыль, сухой тряпкой или щеткой, двигаясь от верхних ярусов к нижним. Затем по тем же поверхностям пройдись влажной тряпкой. Обязательно завершай каждую влажную уборку тщательным мытьем пола с использованием дезинфицирующих средств или мыльного раствора.

Избавься от ненужных вещей

Тебе придется реже повторять первый пункт, если ты наконец-то соберешься с силами и доберешься до всех своих неразобранных завалов. Тем более, что сейчас для этого у тебя есть масса времени. Возьми пример с Дженнифер Энистон и разбери гардероб – актуальные и просто любимые вещи оставь, а ненужные сложи в отдельные пакеты, чтобы после карантина отдать тем, кто в них нуждаются. Перебери старые книги и стопки журналов, мягкие игрушки и в целом все, что собирает на себе пыль. Не лишним будет также избавиться от ковров, которые являются настоящим рассадником пыли, бактерий, пылевых клещей и не только. Поверь, тебе сразу же станет легче дышать!

Очиститель воздуха на максимум

Кроме влажной тряпки, пылесоса и вдохновения, во время карантина тебе как никогда пригодится качественный очиститель воздуха, который способен отфильтровать даже мельчайшие частицы и микроорганизмы. Чтобы выбрать идеально подходящую в данных условиях модель, обрати внимание на качество фильтра: триступенчатая фильтрация DualMax с плотным пятислойным фильтром True HEPA в очистителе воздуха Toshiba CAF-X116XPL, к примеру, позволяет уловить не только аллергены, пыль и бактерии, но и вирусы. Благодаря подсказке на экране, ты всегда будешь знать, когда пора заменить фильтр, чтобы дышать самым чистым воздухом.

Огромный плюс – наличие в нем технологии М-плазмы, которая помогает избавиться от тех же бактерий, вирусов и плесени, а также контролировать запахи в доме, и функции ионизации воздуха. Максимальный объем воздухооборота (до 700 м³/час при среднем 400-500 м³/час для большинства очистителей на рынке) помогает быстро заменить весь воздух в квартире. Если помещение большое, лучше брать более мощный аппарат, если же квартира маленькая, подойдет и небольшой очиститель. Благодаря технологии микрозвука Toshiba CAF-X116XPL работает очень тихо – так что ты легко можешь разместить его даже в спальне.

Следи за собственной гигиеной

Да-да, это, пожалуй, один из самых важных пунктов, от которого в первую очередь зависит, проникнет ли вирус или какие-либо бактерии в твой дом. Следуй рекомендациям врачей – регулярно мой руки с мылом не менее 20 секунд, пользуйся антисептиком. Не прикасайся грязными руками к лицу (носу, губам и глазам).

Если выходишь в магазин или немного подышать свежим воздухом, обязательно надень маску и перчатки. Вернувшись домой, аккуратно сними их и выбрось, а затем снова тщательно вымой руки с мылом или обработай антисептиком. Если ты касалась грязными перчатками ручек дверей либо каких-то других предметов или поверхностей, тщательно протри их антибактериальными салфетками или спиртовым раствором. Не забудь также протереть телефон, если доставала его на улице.

Проветривание

Учитывая то, что батареи в наших квартирах все еще работают на полную мощность, воздух в них становится слишком теплым и сухим. Он пересушивает слизистые, провоцируя ослабление иммунитета и повышая восприимчивость к простудным заболеваниям. Кроме того, в таком нездоровом микроклимате нарушается терморегуляция, усиливается аллергия, если она есть в наличии, а также снижается продуктивность из-за постоянного чувства усталости и сонливости. Чтобы этого избежать, устраивай регулярные проветривания – они помогут поддерживать оптимальную температуру воздуха.

5 5 14
Автор: Юлия Николайчук
Фото: Shutterstock
Спецпроекты
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Мнение ученых: как выглядит обладательница самого красивого тела в мире

Она далеко не худышка, и выглядит просто потрясающе.

Топ-15 самых сексуальных татуировок для девушек

Предупреждаем:  после просмотра этой подборки тебе захочется сразу записаться в салон!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Новый формат вечеринок: Elle online party

Хорошее кино, чудесная компания, охлаждённое игристое!

Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

10 привычек девушек, которые всегда выглядят привлекательно

Вне зависимости от того, во что они одеты и сколько им лет.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.