Как построить эффективный бизнес не в ущерб себе: секреты успеха Ярины Присяжнюк, основательницы Fizmat

Твоя жизнь / Lifestyle
31 октября 2020
Cosmo

Девочки могут все! Сегодня тебе не нужно выбирать между семьей и успешной карьерой: ты можешь получить и первое, и второе. Именно на эту мысль нас вдохновило интервью с успешным предпринимателем, основательницей Fizmat, мамой и женой Яриной Присяжнюк. Ярина поделилась с нами лайфхаками, как успевать больше, ловить тот заветный баланс между работой и личной жизнью, строить бизнес, делать его крепче и в то же время находить время на себя. Ценные советы, которые точно пригодятся каждой cosmogirl, ищи в этом интервью.

Первый вопрос о вашем самом масштабном проекте: расскажите, как к вам пришла идея создать Fizmat? Знаю, что идея родилась, когда вы жили и работали за границей: что вас вдохновило, почему именно спортивный клуб?

Да, правда, какое-то время я работала в Лос-Анджелесе и меня очень вдохновлял подход местных жителей к спорту. Большинство очень спортивные, занимаются собой, выходят на пробежки целыми семьями. Мне хотелось тоже влиться в этот ритм и я стала ходить в йога-студию. К слову, там эти студии все разнообразного и очень интересного формата. Туда я с радостью бежала.

А когда вернулась в Украину, то, конечно, хотела продолжить свои занятия, начав искать йога-студию, которая бы также вдохновляла меня на тренировки. Но такой не оказалось на то время: все были темные, маленькие, без окон, в каких-то полуподвальных помещениях. Такие места совсем не мотивировали меня заниматься. Так мне и пришла идея создать свой клуб: светлый, просторный и современный.

Почему вы решили строить бизнес в Украине, а не за границей? С какими трудностями столкнулись в начале?

Такой цели у меня не было, потому что я не планировала жить за границей. Да и я считаю, что наш рынок — прекрасный голубой океан, полон перспектив и возможностей.

Единственная первая трудность — просвещение населения. Это сейчас спортхабы уже не новость, а еще 5 лет назад приходилось доносить людям, что такое петли trx и зачем они нужны, почему у нас не качалка, где наши тренажеры, где бассейн, спа, и как так, что только с собственным весом можно достичь таких же крутых результатов.

Сегодня Fizmat — не просто несколько высококлассных клубов в Киеве. Вы уверенно расширяетесь и открываете франшизы, например, во Львове. Как удается контролировать их работу, чтобы поддерживать уровень и репутацию?

Говорят, первый блин комом, но не в нашем случае с франшизой :) Наша франчайзи во Львове очень прониклась идеологией FIZMAT и очень верно доносит нашу концепцию.

Мы планируем каждые пол года проводить оффлайн тренинги, подключаем их к нашим онлайн тренингам. Делаем частые skype-коллы, где они откровенно хвастаются хорошими результатами. Поэтому тут все идет по плану.

Вопрос, который нельзя не задать: как карантин отразился на работе Fizmat? Вы одними из первых среагировали и предложили своим клиентам онлайн-формат тренировок. Планируете ли развивать его в будущем?

Это правда, мы первые предложили нашим гостям тренировки в Zoom live-формата, просто морально не имели права рисковать их здоровьем.

Сейчас это все переросло в отдельное и самостоятельное направление бизнеса, которое вполне успешно развивается. Мы запускаем много онлайн-продуктов: фейс-фитнес, барре (силовая тренировка с элементами балета), проводим live challenges для тех, кому нужна дополнительная мотивация в спорте. К тому же, у нас всегда есть опция персональной тренировки с любым тренером FIZMAT в онлайн-формате.

На этом не останавливаемся и планируем еще много интересных курсов, которые сможет проходить каждый, вне зависимости от своего местонахождения или насыщенности графика.

Fizmat можно смело назвать не просто спортивным клубом — это настоящее сообщество, которое объединяет людей, влюбленных в спорт и здоровый способ жизни. Знаю, что помимо тренировок, вы организовываете выездные фитнес-туры, лекции и прочее. Поделитесь, чем еще в ближайшее время планируете удивлять клиентов?

Приятно понимать, что мы не только фитнес-клуб, а и настоящее комьюнити!

Планов много, например, мы планируем расширять на все три клуба такие популярные направления среди наших гостей, как барре и бокс. Сейчас вот в процессе запуска танцев. А еще с этого месяца запустили детские направления: бокс и чирлидинг.

А теперь вопрос, который волнует всех девушек в общем и тех, кто планирует собственный бизнес в особенности: как вам удается все успевать? Открывать новые клубы, контролировать работу существующих и уделять столько времени семье? Поделитесь собственными секретами тайм-менеджмента.

Думаю, все успевать невозможно. Не стоит от себя этого требовать. Разумный баланс распределения времени — вот секрет. Когда ты уделяешь слишком много времени одному вопросу, остальное начинает проседать.

Я всегда планирую свою неделю, понимаю, сколько времени отвожу работе в офисе, сколько — тренировкам, сколько — встречам. Так, я знаю, что у меня обязательно остается время для семьи. А еще, не могу не отметить, что уделяю много времени духовному развитию. Делаю множество практик, которые наполняют энергетически. Например, медитирую. Это правда помогает аккумулировать свою энергию.

Каждую работающую маму интересует: как муж и дети относятся к тому, что мама так много работает? Не возникают ли конфликты на этой почве? Если да, как удается их уладить?

У нас каждый занят своим делом. Муж работает, дети тоже, правда, их работа заключается в учебе :) Если в семье возникают конфликты и кто-то один не понимает второго, то это уже путь в никуда.

Мой муж знает, что у меня огненный темперамент и что я очень активный человек, поэтому чувствую себя комфортно именно в действии. Видя мое ощущение комфорта, он никогда не станет требовать от меня быть тем, кем я не являюсь. К тому же, мы всегда двигаемся в одном направлении, развиваемся вместе, разделяем взгляды на бизнес друг друга. Поэтому у нас в доме здоровая обстановка. Время проведенное с семьей должно отличаться качеством, а не количеством, мне кажется.

Что помогает вам справиться, когда работы становится слишком много и появляется ощущение, что ресурс заканчивается? Как восстанавливаете силы и где ищете вдохновение?

Когда исчерпывается ресурс и работы становится слишком много, я перевожу внимание на совершенно противоположную вещь. Например, свое хобби. Однажды у меня был такой момент, когда я настолько выгорела от своего же бизнеса, что мне пришлось на полтора месяца улететь из страны, чтобы возобновить ресурсы. Больше я этого не допускаю. Переключаюсь сразу в творчество, рисую, провожу свой ретрит — все это здорово меня наполняет. 

Думаю, вас смело можно причислить к адептам ЗОЖ и осознанного способа жизни. Какие из лайфстайл тенденций сегодня нравятся вам больше всего? И за чем будущее?

Трудно прогнозировать что-то. Когда-то было в тренде раскачивать свои мышцы так, чтоб по швам трещала футболка, сейчас же — здоровье на первом плане, легкая рельефность, подтянутое тело.

Мне кажется, что в ближайшем времени многие даже будут уходить от функциональных тренировок в йогу. Потому что сейчас происходит популяризация более древних знаний. Йога, медитации — как раз об этом. Будущее в осознанном спорте — без надрывов и в удовольствие.

Говорят, что за любым классным проектом должен стоять сильный личный бренд. Вы очень активны в соцсетях, делитесь мыслями о семье, работе и даже запустили собственный курс об осознанности для женщин. Расскажите о нем чуть больше: какие его цели и кому подойдет?

На своем курсе я делюсь тем, как сделать свою жизнь лучше через различные практики, медитации, меняю вектор мышления, рассказываю о влиянии энергий, помогаю разбираться со страхами и блоками, которые могут влиять на качество жизни.

Ретрит отлично подойдет тем, кто не знает с чего начать и кто на начальном этапе своего пути в развитии осознанности. А еще тем девушкам, у которых очень много мужской энергии и которым не хватает ресурса балансировать между работой и личной жизнью.

В своих последних постах вы рассказывали об установках, которые мешают нам в повседневной жизни и работе. Например, что деньги всегда должны доставаться тяжелым трудом. Какие еще три правила-установки, по вашему мнению, мешают многим жить ту жизнь, которую они хотят?

Эта ограничивающая установка, наверное, самая популярная. Важно понимать, что очень часто эти установки бывают неосознанными, которые передаются нам еще с детства. Деньги — это зло, зарабатывают много только плохие люди. Все это клише. Мы можем работать над одной очевидной, а на самом деле иметь еще кучу тех, что прячутся внутри. Такие часто без помощи специалиста самому не выявить. Над этим нужно много работать.

Последнее, но очень важное: дайте советы-напутствия читательницам Cosmo, которые стремятся быть успешными, строить семью и карьеру, но пока не решаются. Что бы вы им сказали?

Я желаю каждой осознанно идти к своим целям, понимать и различать истинно свои желания от того, что может навязываться обществом или даже самыми близкими. Быть успешной, построить карьеру, нарожать много детей и оставаться при всем этом идеальной хранительницей очага — имеет место быть, если вы сами этого захотели. Прислушивайтесь только к себе!

5 5 2
Спецпроекты
Реклама
Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

От санитайзера до пульсоксиметра: все, что тебе нужно в период пандемии, в одной сумке — Cosmopolitan Anti-Covid bag

Успей купить уникальную сумку, которую Cosmo разразоботал с заботой о тебе!

Loading...

Как монетизировать свой инстаграм

Пошаговая инструкция, как заработать на своем небольшом блоге.

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Самый полный гороскоп на декабрь 2020 для всех знаков зодиака

Узнай, что ждет тебя в последнем месяце этого непростого года.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Алла Костромичева

Вечер классики: старые ромкомы, музыка старше тебя и мода 80-х

Sex-мифы, о которых пора забыть (мы же все взрослые люди)

Вогнали в краску: главная бьюти-проблема этого года

Как не попасть на работу к несносному боссу


Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Комфортно и стильно: самая красивая одежда для дома

Эти обновки тебе точно пригодятся.

Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

Джо Байден победил на президентских выборах в США

Да здравствует 46-й президент США.

Гороскоп
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Мнение ученых: как выглядит обладательница самого красивого тела в мире

Она далеко не худышка, и выглядит просто потрясающе.

Топ-5 самых популярных масок, которые сделают тебя богиней инстаграм

Предлагаем примерить пять интересных вариантов, которые точно увеличат просмотры твоих stories!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Cherchez la femme: 5 вещей, которым стоит научиться у француженок

С нашими подсказками ты станешь круче любой парижанки!

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.