Как получить оргазм от фитнеса и йоги

Здоровье / Фитнес
20 октября 2015
Cosmo

Это связано с тем, что во время практики йоги задействуются упражнения, вызывающие снятие мышечных блоков с тазовой области и способствующие кровообращению в области малого таза.

Кроме того, йога учит присутствовать в своём теле здесь и сейчас, ощущать его и осознанно расслаблять, создавать положительный психоэмоциональный настрой. А это, как ты и сама знаешь, очень пригодится в сексе и будет способствовать достижению оргазма.

И вот еще что! Наукой уже давно доказано, что посещение фитнес-центров усиливает взаимный интерес у представителей разных полов. Физиологи утверждают, что заниматься интенсивным сексом три раза в неделю – это все равно, что посещать спортзал.

Кстати, даже фитнес-инструкторы заявляют, что половой акт равен полноценной тренировке на тренажерах – он укрепляет мышцы брюшного пресса, спины, груди, ягодиц, а также нервную и иммунную системы. Итак, ты поняла – без фитнеса, йоги, танцев, очень сложно оставаться сексуальной.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com
Спецпроекты
Loading...

8 лучших онлайн-тренеров в мире и их программы

Говорят, можно похудеть только от просмотра видеоуроков фитнес-гуру, которых мы собрали в этом материале. Поверим?

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ванесса Хадженс

Какая разница. Мешает ли возраст отношениям?

Офис + фриланс! Как найти баланс

Angry words: что делать, если тебя хейтят в сети

Сезон открыт: новые тренды в моде, красоте и путешествиях


Хочешь больше узнать про "Диеты"?

Тело в дело: Анита Луценко запустила бесплатный челлендж #14днейбезсахара

Лучшее, что ты можешь сделать для своей фигуры во время карантина.

Гороскоп
Здоровье / Фитнес
Надо прочитать

Почему стоит заняться йогой: мнение знаменитостей

Глядя на безупречные тела Жизель Бюндхен, Миранды Керр и Дженнифер Энистон, ответ напрашивается сам собой!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.