Рецепт трендового бургер-боулу, який змусить тебе по-іншому дивитися на бургери

Легкий та смачний обід на кожен день

Усі ми (або майже всі) любимо смак бургера, але що робити, коли хочеться чогось легшого на обід чи вечерю? Відповідь проста: бургер-боул! Це новий тренд, який завоював ТікТок і став улюбленим варіантом для тих, хто хоче насолоджуватися смаком бургера без хліба.

Готова спробувати?

@livfoodblog Burger Bowl 🥬🍔🍅 First time making this and it was delicious!! #foodtok #wieiad #whatieatinaday #burgerbowl #salads #highprotein #lowcalorie #whatieat #dishupdinnerwithme #dishup #caloriedefecit #caloriecounting #dinnerideas #dinnerinspo ♬ Walking Around - Instrumental Version - Eldar Kedem

Рецепт трендового бургер-боулу

Інгредієнти:

• 125 г яловичого фаршу;
• 110 г запеченої картоплі;
• 17 г сиру;
• 20 г кетчупу;
• 20 г майонезу;
• 10 г гірчиці;
• 20 г червоної цибулі (тонко нарізаної);
• 2 тонко нарізаних помідори;
• 30 г листя салату або міксу зелені;
• 20 г тонко нарізаних маринованих огірків;
• 2 скибки смаженого бекону.

Як готувати: 

1. Нагрій сковороду й обсмаж яловичий фарш до готовності, додаючи сіль та перець на свій смак.

2. Очисть картоплю, наріж кубиками та запечи в духовці до золотистої скоринки. Це додасть страві текстури та смаку.

3. На велику тарілку поклади обсмажений фарш, запечену картоплю, натертий сир. Зверху додай кетчуп, майонез та гірчицю. Додай помідори, тонко нарізану червону цибулю, бекон, огірки та листя салату. 

Подавай бургер-боул гарячим та за бажання експериментуй з інгредієнтами на власний смак.

Смачного!