Магнитные бури в августе 2020 года: прогноз по датам

Cosmo

Последний месяц лета хочется просто отдыхать, ни о чем не думать и гулять по берегу моря. Но, даже если у тебя на этот месяц намечен отпуск, будь готова к тому, что расслабиться, возможно, не получится. Потому что магнитные бури в августе 2020 года «радуют» своим изобилием. 

Хотя отчаиваться тоже не стоит, ведь магнитные бури в августе 2020 будут не такими уж сильными, хоть и частыми. Тем не менее, рекомендуем подготовиться к этим датам. Ведь геомагнитные колебания могут влиять на состояние даже здоровых людей. Метеочувствительные люди и гипертоники попадают в зону риска, поскольку космическая непогода может негативно сказаться на здоровье сердца, могут возникать скачки артериального давления. Кроме того, и метеозависимые, и гипертоники, и здоровые во время магнитных бурь могут ощущать слабость, головную боль, головокружения, повышенную утомляемость, перепады настроения. Могут возникать проблемы со сном. 

Чтобы избежать всех проблем со здоровьем, подготовься к геомагнитным колебаниям заранее, узнав точный прогноз магнитных бурь на август 2020 года по датам. 

График магнитных бурь на август 2020 года

Специалисты прогнозируют, что магнитные бури в августе будут слабые и средней интенсивности:

  • 1-3 августа 2020 года — первая незначительная геомагнитная активность ожидается уже в начале месяца. Первого числа будет всплеск активности, но отголоски магнитной бури будут ощущаться еще два последующих дня. Особенно осторожными стоит быть гипертоникам и людям, которые страдают от других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Здоровые люди могут ощущать слабость, утомляемость и перепады настроения.
  • 10 августа 2020 года — колебания средней интенсивности могут вызвать скачки артериального давления и головную боль. Медики рекомендуют умерить физическую активность и не выходить в пик солнечной активности на улицу. 
  • 13-14 августа 2020 года — магнитная буря будет очень слабой, тем не менее, она затянется на два дня. В это время ты можешь ощущать слабость, головокружение, мигрени. Особенно сильные головные боли могут возникнуть у метеочувствительных людей. 
  • 21-22 августа 2020 года — космическая непогода может нарушить твои планы. Несмотря на то, что геомагнитные колебания будут средней интенсивности, метеорологи рекомендуют в эти дни умерить физические нагрузки. Также не стоит планировать на эти даты важные встречи — ты можешь ощущать не только сильную усталость, но и необъяснимые перепады настроения, вспышки гнева. У людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям, возможны перепады давления, мигрень, обострения хронических заболеваний. Кроме того, возможно у тебя будет бессонница или повышенная сонливость, которая может усугубиться сильной жарой. 
  • 29 августа 2020 года — последняя магнитная буря месяца будет средней силы. Однако гипертоники и метеозависимые люди по-прежнему остаются в зоне риска. Медики рекомендуют носить все необходимые препараты с собой. 

Как защитить здоровье во время магнитных бурь

Чтобы избежать проблем со здоровьем во время геомагнитных колебаний, придерживайся рекомендаций врачей. Следи за артериальным давлением (особенно это касается гипо- и гипертоников, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы). Людям с хроническими заболеваниями нужно быть более внимательными к своему состоянию и обязательно держать необходимые медикаменты при себе. 

В период магнитных бурь, а также в сильную жару, которую прогнозируют на август, старайся ограничивать физические нагрузки, больше гуляй на свежем воздухе в вечернее время. Ограничивай себя в алкоголе и старайся питаться правильно. И, конечно, следи за водным балансом.

5 5 7
Спецпроекты
Реклама
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

Тело / Здоровье
Об этом все говорят

Невероятно, но факт: ученые вывели новый сорт марихуаны, который убивает раковые клетки

Над его разработкой исследователи трудились три года. 

«Американо з собою, будь ласка»: 7 причин не відмовлятися від кави

Горнятко кави для хорошої роботи серця, загального тонусу та від депресії. Доведено: користі від напою набагато більше, ніж шкоди.

Loading...

Топ-5 найкорисніших варіантів сніданку: за версією лікарів

Правильний сніданок так само важливий, як легка вечеря. Що має бути на твоїй тарілці зранку, щоб отримати максимум користі?

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Скільки і як часто потрібно тренуватися, щоб жити довго: за версією вчених

Цей простий вид фізичних навантажень підходить кожному і робить твоє життя якісно кращим.

Тело / Здоровье
Это интересно

Топ-5 безкоштовних програм для смартфону, які допомагають слідкувати за фігурою

Підрахунок калорій, програми тренувань та додатки, щоб спробувати модне інтервальне голодування!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Топ-5 продуктів, які допоможуть тобі зберегти молодість та красу

Лікар-дієтолог Наталія Самойленко склала список продуктів, які допоможуть твоєму організму довше залишатися юним.

Гороскоп

Що відбувається з тілом, коли ти їси яблука?

Розповідаємо про корисні властивості звичного фрукта. 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Склянка води з лимоном щоранку: проста звичка, що допоможе схуднути та зміцнити імунітет

Щоб бути здоровою та завжди відчувати легкість, підтримуй водний баланс в організмі. І розпочинай свій день зі склянки води, а ще краще — води з лимоном.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.