Магнитные бури в феврале 2020: прогноз по датам
В феврале метеозависимым людям стоит приготовиться. Во-первых, весь последний месяц зимы ожидаются скачки температуры, во-вторых, космическая погода не порадует. В феврале 2020 ожидается лишь две магнитные бури, опасные для здоровья, хотя дней повышенной солнечной активности будет немного больше.
Магнитные бури в феврале 2020 могут длиться от нескольких суток до нескольких часов. Под их влиянием самочувствие людей, особенно метеочувствительных, может значительно ухудшиться. Геомагнитные колебания вызывают общую слабость организма, головные боли, мигрени, головокружения, скачки артериального давления, обострение хронических заболеваний. Особенно сложно в такие периоды приходится людям с гипер- и гипотонией, а также другими сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, у кого есть хронические болезни суставов.
Во время повышенной солнечной активности также страдает наше эмоциональное состояние. В дни магнитных бурь вероятны приступы беспричинной агрессии и панические атаки, тебя могут беспокоить бессонница, упадок сил. Также люди могут ощущать сильную эмоциональную усталость.
Чтобы заранее подготовиться к космической непогоды, важно узнать прогноз магнитных бурь на февраль 2020 по датам.
График магнитных бурь на февраль 2020 года
Ожидается, что в последнем зимнем месяце будет лишь две сильных магнитных бури. Согласно прогнозу, повышенная активность Солнца будет наблюдаться с 2 по 6 февраля. Она будет довольно сильная, что смогут ощутить метеозависимые люди.
10 и 11 февраля из-за влияния Солнца магнитосфера Земли будет возбуждена. Это будут сильные геомагнитные колебания, поэтому и ощутят на себе и здоровые, и метеозависимые люди. Такие же сильные магнитные бури ожидаются только в конце месяца — 28 и 29 февраля.
Напомним, в период космической непогоды всем людям нужно более тщательно следить за своим самочувствием.
Как защитить здоровье во время магнитных бурь
Чтобы пережить период колебаний магнитного поля без ухудшения здоровья, следуй этим рекомендациям:
- соблюдай режим сна, чтобы не было недомоганий;
- следи за водным балансом;
- откажись от вредных продуктов и напитков, особенно алкоголя. Вместо этого разнообразь свой рацион здоровыми продуктами. На твоей тарелке должно быть больше овощей и фруктов;
- не истязай себя тяжелыми тренировками. В дни магнитных бурь лучше удели время прогулкам на свежем воздухе, йоге, растяжке.
