Магнитные бури в марте 2020 года: прогноз по датам

Cosmo

Солнце такое капризное! Благодаря вспышкам на нем в первый месяц весны волна магнитных колебаний  ожидается перед самым 8 Марта. Да и в целом март обещает испытать метеозависимых людей на прочность. Когда ждать магнитные бури в марте 2020 года и как их пережить — рассказываем ниже. 

В марте 2020 года геомагнитные колебания накроют Землю двумя сильными волнами. Ученые уже составили подробный график ближайших капризов Солнца и предупреждают всех метеозависимых и здоровых людей. Ведь магнитные бури могут нанести вред физическому и эмоциональному состоянию каждого. В период геомагнитных колебаний могут наблюдаться головная боль, головокружение, мигрень, обострение хронических заболеваний, скачки артериального давления, общая слабость организма, усталость, проблемы с настроением, мышлением, контролем эмоций и коммуникацией. Особенно осторожными в период космической непогоды нужно быть метеозависимым, людям с гипер- и гипотонией и тем, у кого есть какие либо проблемы с сердечно-сосудистой системой. 

Поэтому так важно подготовить себя к метеоударам. А для этого тебе пригодится прогноз магнитных бурь на март 2020 по датам.

График магнитных бурь на март 2020 года

Магнитные колебания средней силы ожидаются в первую неделю: сила бури 4-5 марта достигнет 4—5 баллов. А это значит, что на усталость, апатию,  общую слабость и повышенную эмоциональную чувствительность будут жаловать не только метеочувствительные люди. Небольшие отголоски космической непогоды могут ощущаться и два следующих дня. 

Еще одно возмущение в магнитном поле Земли произойдет 18—20 числа с пиком 19 марта. А отголоски геомагнитных колебаний будут ощущаться вплоть до 22 марта. 

Слабые магнитные бури также ожидаются 13, 16 и 28 марта, однако их могут ощутить только метеозависимые люди. Также стоит поберечь здоровье гипер- и гипотоникам. 

Как защитить здоровье во время магнитных бурь 

  • следи за своим состоянием: если ты страдаешь от каких-то хронических заболеваний или в случае проблем с сердечно-сосудистой системой, медики рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами и быть максимально аккуратными в местах большого скопления людей;
  • откажись от алкоголя и вредных привычек на период бурь: поскольку космическая непогода может ослабить организм, не принимай никаких дополнительных веществ вроде алкоголя или никотина, которые потенциально могут нанести вред твоему телу;
  • по возможности, проведи больше времени на свежем воздухе;
  • следи за балансом жидкости;
  • откажись от вредных продуктов, фастфуда. Лучше заменить их полезной едой. Медики предлагают разнообразить свой рацион в такие дни растительной пищей, которая легко переваривается. 
5 5 1
Спецпроекты
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Как сделать антисептик для рук в домашних условиях: рецепт от ВОЗ

Тебе понадобятся всего три ингредиента. 

Магнитные бури в апреле 2020 года: прогноз по датам

Узнай, какой будет геомагнитная обстановка в апреле.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

Loading...

10 признаков того, что пора идти к гинекологу

Не медли обращаться за медицинской помощью.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ванесса Хадженс

Какая разница. Мешает ли возраст отношениям?

Офис + фриланс! Как найти баланс

Angry words: что делать, если тебя хейтят в сети

Сезон открыт: новые тренды в моде, красоте и путешествиях


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп

Для веганов и не только: лучшие источники витамина B12

Вганам нужно обратить особое внимание на этот витамин.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Коронавірус: що це таке і як від нього захиститись

Симптоматика цих хвороб дуже нагадує грип.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.