Магнитные бури в январе 2020: прогноз по датам

Тело / Здоровье
2 января 2020
Cosmo

Какой будет активность Солнца в первый месяц нового года, когда ждать магнитные бури в январе 2020 и не помешают ли они весело провести Рождество, Крещение и другие дни этого месяца — вопросы крайне важные. Все же, главные праздники года хочется встретить без головных болей. Ну или хотя бы иметь возможность подготовиться к этому заранее. Для этого и нужен прогноз геомагнитных колебаний на январь 2020 по датам. Эта информация поможет не только метеозависимым людям, но и здоровым: магнитные бури могут повлиять на физическое и эмоциональное состояние каждого из нас. 

Календарь магнитных бурь на январь 2020

Январь не слишком будет отличаться от декабря прошлого года: месяц порадует спокойствием и благоприятной космической обстановкой. Ожидаются лишь несколько всплесков на Солнце, которые потревожат жителей нашей планеты. При этом, магнитные бури ожидаются слабые или средней силы, что не особенно скажется на твоем здоровье. 

В  ночь с 1 на 2 января произошла мощная вспышка на Солнце, которую мы все могли не заметить в свете ухудшения самочувствия после шумных новогодних вечеринок. Но, если ты чувствуешь после праздников апатию, то можешь это списать на магнитные бури.

5 января активность солнечных ветров вновь повлечет геомагнитные колебания на Земле. Пик магнитной бури придется на 6 января, потому медики не рекомендуют в этот день употреблять алкоголь и "тяжелую" пищу. Понимаем, это будет сложно, но постараться стоит, чтобы защитить здоровье. 

10 января будет еще одна вспышка на Солнце и магнитная буря средней силы на Земле. Метеозависимые и даже здоровые люди могут ощущать недомогание, усталость, возможны перепады артериального давления, головные боли, головокружения, общая слабость. Последствия бури могут ощущаться еще три дня. 

С 14 по 17 января тоже стоит быть начеку. Незначительные магнитные колебания могут вызвать обострения хронических заболеваний, легкую слабость, головные боли, снижение работоспособности и ухудшение концентрации внимания. 

Как пережить магнитные бури

Чтобы защитить здоровье от последствий геомагнитных колебаний, медики рекомендуют:

  • соблюдать режим сна и спать не менее 7 часов в сутки, 
  • снизить употреблять жирной, жареной, острой и вредной пищи;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • следить за водным балансом и пить больше чистой воды;
  • ограничить физическую и умственную активность;
  • больше гулять на свежем воздухе. 

Кроме того, метеозависимым людям врачи советуют всегда держать при себе необходимые медикаменты, поскольку в период магнитных бурь могут обостряться хронические болезни. 

5 5 2
Спецпроекты
Loading...

10 признаков того, что пора идти к гинекологу

Не медли обращаться за медицинской помощью.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Як швидко прийти до тями після корпоративу: 5 дієвих методів

Позбуваємося похмілля без таблеток.  

Тело / Здоровье
Это интересно

10 лучших сервисов доставки правильного питания в Киеве

Наконец-то можно ничего не готовить! 

Новий велнес-тренд: що таке софрологія і ментальний детокс та чому це варто спробувати

Велнес — це не лише спорт і правильне харчування, а й здорова психіка. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.