Найден виновник лишнего веса!

Тело / Здоровье
17 февраля 2017
Cosmo

Расположение еды в холодильнике влияет на наш рацион питания. Исследователи утверждают, что люди склонны выбирать ту пищу в холодильнике, на которую они обратили внимание в первый момент.

Они также провели эксперимент, в ходе которого 100 человек тщательно записывали что именно они едят. Затем были привлечены другие 100 человек, которым исследователи сделали "перепланировку" холодильников. В итоге они убедились, что расположение продуктов однозначно влияет на наш выбор.

Храня овощи и фрукты на верхней полке холодильника, ты будешь чаще предпочитать именно их, нежели другие продукты. Соответственно, тебе сложно будет устоять, если, открывая холодильник, в глаза в первую очередь бросаются высококалорийные продукты. Чтобы избежать искушения, храни нежелательную пищу в непрозрачных контейнерах или на боковых полках холодильника.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
COSMO / Тренды

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Думка гінекологів: 20 помилок при використанні тампонів

Ти думаєш, що вмієш користуватися тампонами, але ти можеш помилятися.

Loading...

9 важных вопросов гинекологу

Не надо стесняться, говори все! 

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Антионкологическое меню: продукты, которые помогут снизить риск развития рака

Советует врач-диетолог, глава Наблюдательного совета Ассоциации диетологов Украины Александра Кириленко. 

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.