Назван самый вредный завтрак

Cosmo

Любишь сладкие хлопья с молоком? А британские ученые-диетологи доказали вред сухих завтраков.

Светила науки опять опровергли миф о полезных свойствах сухих завтраков. Исследователи выяснили, что в одной порции сухих хлопьев содержится столько сахара, сколько в одном шоколадном пирожном.

Это значит, что одна горсть хлопьев с молоком содержит более четверти дневной нормы сахара, рекомендованной взрослому человеку.

Врачи советуют внимательно изучать состав продукта в упаковке. Лучше выбирать несладкие цельнозерновые хлопья.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos
Спецпроекты

Магнитные бури в апреле 2020 года: прогноз по датам

Узнай, какой будет геомагнитная обстановка в апреле.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

10 признаков того, что пора идти к гинекологу

Не медли обращаться за медицинской помощью.

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ванесса Хадженс

Какая разница. Мешает ли возраст отношениям?

Офис + фриланс! Как найти баланс

Angry words: что делать, если тебя хейтят в сети

Сезон открыт: новые тренды в моде, красоте и путешествиях


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Как сделать антисептик для рук в домашних условиях: рецепт от ВОЗ

Тебе понадобятся всего три ингредиента. 

Гороскоп

Для веганов и не только: лучшие источники витамина B12

Вганам нужно обратить особое внимание на этот витамин.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Коронавірус: що це таке і як від нього захиститись

Симптоматика цих хвороб дуже нагадує грип.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.