Organic only: гид по антибактериальным эфирным маслам 

Тело / Здоровье
19 марта 2020
Cosmo

Кто не хочет избавить свой дом от инфекционных бактерий и вирусов, особенно в нынешней ситуации? Некоторые люди покупают жесткие химические чистящие средства, но при этом они могут принести больше вреда, чем пользы. Другие пытаются найти обычные антисептические средства и санитайзеры в аптеках и магазинах, но часто из-за паники такие средства отсутствуют в ассортименте. Третьи учатся делать антибактериальные средства для дома самостоятельно. 

Но на самом деле, ты можешь уничтожить бактерии с помощью натуральных эфирных масел от вирусов. 

Какие антисептические полезные эфирные масла могут уничтожить бактерии и улучшить твое эмоциональное состояние? Их достаточно. Но для начала несколько слов о вирусах.

Как защитить себя от вирусов?

В настоящее время нет исследований, в которых было бы найдено эффективное средство для борьбы с коронавирусом. Поэтому пока лучший способ обезопасить себя от заражения вирусными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем и через предметы, которые могли контактировать с заболевшим, — это принимать меры предосторожности, которые рекомендует ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения). 

Согласно ВОЗ первой линией защиты всегда должно быть регулярное и тщательное мытье рук, а также частое протирание их и предметов, которые ты чаще всего используешь (телефоны, компьютерные мышки и клавиатуры, ручки и т.д) антисептиком. Также ВОЗ рекомендует не трогать глаза, нос и рот, не подходить к людям ближе, чем на метр.

Средства массовой информации переполнены советами о том, какие средства работают, а какие — нет. Но если ты по каким-то причинам не можешь или не хочешь использовать аптечные санитайзеры и заинтересована в использовании эфирных масел против вирусов в качестве альтернативы или  дополнительной линии защиты, мы расскажем все, что тебе нужно знать об этом.

Немного о вирусах

Использовать эфирные масла, чтобы потенциально избежать заражения сезонным гриппом или коронавирусом, в теории можно. Но ты должна учитывать, что вирусы имеют жизненный цикл (обрати внимание, что это сильно упрощенная схема очень сложного процесса):

  • вирус попадает на носителя и связывается с клетками в ​​дыхательных путях (нос/ горло/ легкие);
  • поверхностные белки вируса связываются с рецепторами, как замок и ключ;
  • вирус может проникнуть в клетку и заразить ее;
  • вирусу необходим живой носитель для репликации. Он может жить на неодушевленных предметах в течение более 24 часов (в зависимости от температуры и влажности воздуха и других факторов), но в конечном итоге он погибнет без хозяина.

Вирусы живут дольше на твердых поверхностях, таких как металл и пластик, чем на тканях и мягких поверхностях. Вирус также может распространяться воздушно-капельным путем. Все жидкости, которые были распылены носителем вируса и приземлились на поверхности, могут жить в окружающей среде, ожидая определенное время, чтобы его «забрали» и передали новому хозяину.

Повторим, это сильно упрощенная версия жизненного цикла вируса. Что касается коронавируса, он по-прежнему остается недостаточно изученным.

Как эфирные масла действуют на вирусы

Существуют компоненты различных эфирных масел, которые, как было показано, нарушают жизненный цикл вируса на разных стадиях. В результате может быть полезно использовать смесь различных эфирных масел. Но нужно правильно их использовать. Вот как это делать:

  • Если ты хочешь обеззаразить свой дом, лучше использовать антивирусные эфирные масла в диффузоре или увлажнителе воздуха (8—10 капель на диффузор). Просто добавь несколько капель масла или смеси в воду и включи прибор. Закрой двери и пусть увлажнитель работает, пока комната пуста. Затем проветри помещение.
  • Можно приготовить смесь эфирных масел, разведенных в масле-носителе, и нанести его на кожу вокруг основания носа, на пульсирующие точки шеи и на запястья, чтобы организовать непрерывную плавную диффузию.
  • В качестве самого простого варианта, ты можете нанести пару капель масла чайного дерева на ткань и вдохнуть прямо через нее (но делать это нужно аккуратно, чтобы не сжечь себе слизистые). Ты также можешь нанести пару капель на одежду в области груди и на рукава. Третий вариант — нанести пару капель на платок и ночью положить рядом с постелью.
  • Сделай собственное очищающее средство: смешай яблочный уксус с несколькими каплями эфирного масла (10 капель масла на 100 мл). Затем это средство можно добавлять в воду для мытья полов. 

Чего не стоит делать с эфирными маслами:

  • Не смешивай эфирные масла с водой посуд. Без диффузора для рассеивания эфирных масел, они будут собираться на поверхности воды и толку от них не будет. Еще более важно то, что любой продукт на водной основе начнет заражаться микробами примерно через 24—48 часов, так что это самый глупый метод использования эфирных масел от вирусов.
  • Не делай домашний санитайзер для рук с эфирными маслами — концентрация масла, которая необходима для уничтожения вирусов, вероятно, будет раздражать кожу. Да, ты найдешь эфирные масла в составе гелей и антисептиков для рук в аптеках, но они будут безопасно сформулированы. Помимо масел они еще содержат много этилового спирта, другие антисептические компоненты и смягчающих веществ для кожи вроде глицерина. А главное то, что они проверены на безопасность и эффективность в уничтожении микробов в лаборатории.

Лучшие эфирные масла против вирусов

Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева невероятно полезно для уничтожения бактерий и вирусов. Кроме того, оно является природным антисептическим и противогрибковым средством, которое может убить плесень. Идеально использовать чайное дерево для лечения грибковых инфекций, устранения плесени и уничтожения вирусов и бактерий.

Чтобы усилить действие масла чайного дерева, смешай его с эфирным маслом эвкалипта. Эта смесь, как известно, убивает даже кишечную палочку.

Масло перечной мяты

Перечная мята обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами и является компонентом массажных масел и противопростудных мазей не просто так.  В пробирках эфирное масло мяты убивает многие виды грибков, вирусов и бактерий. А если использовать его в составе массажной смеси для натирания грудной клетки, оно поможет уменьшить симптомы простуды.

Обладая всеми противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами, эфирное масло мяты перечной также является отличным способом укрепления иммунной системы. В нем есть такие соединения, как камфора, карвакрол и ментол, которые устойчивы ко многим опасным штаммам бактерий, таким как кишечная палочка, стафилококковые инфекции и сальмонелла.

Кроме того, мята перечная — отличное эфирное масло для очистки воздуха в доме. Оно эффективно при уничтожении микробов и обладает свежим мятным ароматом, который поднимает настроение и освежает воздух.

Эфирное масло лимона

Поскольку эфирное масло лимона обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами, это делает его превосходным очистителем воздуха. Его также можно использовать для дезинфекции металлических поверхностей, посуды, одежды и даже тела.

Чтобы сделать домашнее, универсальное чистящее средство, добавь эфирное масло лимона в яблочный уксус.

Чтобы продезинфицировать одежду, добавь несколько капель лимонного эфирного масла в гель для стирки.

Эфирное масло корицы

Эфирное масло корицы является чрезвычайно мощным антибактериальным эфирным маслом. Поскольку оно содержит коричный альдегид, оно широко используется для лечения различных заболеваний и, как сообщается, убивает микробы, такие как вирусы и бактерии.

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта содержит камфоры и другие соединения, которые придают ему бактерицидные свойства. Это делает средство идеальным для борьбы с инфекциями, бактериями и вирусами.

Кроме того, бактерицидное качество эфирного масла эвкалипта делает его хорошим природным антисептиком, что означает, что оно подходит для лечения ожогов, порезов, ран, язв и ссадин на коже. 

Смешай эфирное масло эвкалипта с эфирным маслом чайного дерева в диффузоре или увлажнителе воздуха, чтобы создать идеальное средство для очистки воздуха доме.

Эфирное масло лаванды

Оно является одним из самых полезных антибактериальных масел, которое может укрепить иммунную систему и противостоять болезням и вирусам.

Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам эфирное масло лаванды полезно для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, прыщи и другие воспалительные состояния кожи, а также для предотвращения инфекции при порезах, ранах и ожогах.

4 5 13
Автор: LizaZ9
Фото: instagram.com/herbivorebotanicals
Спецпроекты
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Как сделать антисептик для рук в домашних условиях: рецепт от ВОЗ

Тебе понадобятся всего три ингредиента. 

Магнитные бури в апреле 2020 года: прогноз по датам

Узнай, какой будет геомагнитная обстановка в апреле.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

Loading...

10 признаков того, что пора идти к гинекологу

Не медли обращаться за медицинской помощью.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ванесса Хадженс

Какая разница. Мешает ли возраст отношениям?

Офис + фриланс! Как найти баланс

Angry words: что делать, если тебя хейтят в сети

Сезон открыт: новые тренды в моде, красоте и путешествиях


Подпишись на новостную рассылку Cosmo

Для веганов и не только: лучшие источники витамина B12

Вганам нужно обратить особое внимание на этот витамин.

Гороскоп
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Коронавірус: що це таке і як від нього захиститись

Симптоматика цих хвороб дуже нагадує грип.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.